Instructions de montage pour Béquilles

Si vous avez déjà vécu une jambe cassée ou entorse à la cheville , alors vous savez l'importance d'avoir vos béquilles équipés correctement . Béquilles vous aider à marcher lorsque vous n'êtes pas en mesure de mettre du poids total ou partiel sur une de vos jambes . Béquilles ont tendance à être difficile et épuisant à utiliser, mais ayant les adapter soulage bien la pression sur vos épaules et les triceps . Béquilles modernes sont faciles à régler , avec de nombreux modèles claquant simplement en place une fois mis en place . Choses que vous devez Chaussures
Béquilles
Voir Instructions
Le 1

Mettez les chaussures , chaussures ou si vous êtes seulement en mesure de mettre du poids sur un pied, sur que vous portez le plus tout en utilisant les béquilles . Cela permet de bien mesurer la hauteur des béquilles .
2

tenir aussi droit que possible , avec vos muscles abdominaux happés et vos épaules détendues . Placez l'extrémité inférieure de chaque béquille cinq centimètres sur le côté de deux chaussures , et 15 centimètres en avant de vos orteils
3

Mesurer deux à trois largeurs de doigt vers le bas de l'aisselle; . Cette est où le haut de la béquille doit atterrir .
4

Ajustez la poignée de sorte que votre coude se plie à un confortable 20 à 30 degrés . Vos coudes doivent jamais être en lock-out tout en utilisant les béquilles .