Comment utiliser des herbes pour la boulimie
réglisse
Tahitian Noni
échinacée et de l'herbe de l'ail Photos Soirée de l'huile de primevère de calotte de lin de l'orge
hydraste
Oatstraw
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envisager de prendre la racine de réglisse ( Glycyrrhiza glabra ) . Réglisse aide à stabiliser la glycémie et à réduire les fringales et la suralimentation . Les personnes dont les sucres du sang sont stables sont moins susceptibles de se livrer à la haute teneur en calories , riche en glucides des aliments qui précède souvent les comportements boulimiques . Réglisse peuvent être faites dans les thés , mâché la gomme ou des bonbons et vendus sous forme de préparations mélangées avec d'autres herbes .
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Prenez herbes qui soutiennent le système immunitaire . L'ail , l'herbe d'orge , l'échinacée et l'hydraste ont été utilisées pour renforcer le système immunitaire et à protéger contre les infections , de la fatigue et des étourdissements . Chez les personnes souffrant de boulimie , ces herbes peuvent aider à contrer certains des effets causés par la malabsorption des aliments et l'abus de laxatifs .
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Acheter Tahitian Noni , boire un verre ou se concentrer fabriqués à partir de l'arbuste noni . Bien que pas techniquement une herbe , le noni est considéré comme l'un des remèdes à base de plantes les plus puissants , car il contient un certain nombre de vitamines et de minéraux qui en font un excellent choix pour ceux faim ou la purge de leur corps . Les fleurs et les fruits de noni peuvent être utilisés .
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Rechercher des herbes qui facilitent la digestion afin de réduire les effets des sucs gastriques et pour aider votre corps à faire le plus de la nourriture que vous faites maintenir . Calotte ( Scutellaria lateriflora ) et Oatstraw ( Avena sativa ) sont deux bons exemples de plantes qui peuvent aider la digestion , sont faciles à obtenir et n'ont aucun effet secondaire .
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Ajouter les graines de lin et l'huile d'onagre à l' herbes que vous utilisez pour améliorer leur force . Les huiles ont été montré pour avoir un impact favorable sur la santé du système immunitaire . Cela est particulièrement vrai quand ils sont consommés avec des herbes fraîches au lieu d'être utilisé dans la cuisine ou la préparation des repas .
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