Comment utiliser Orthopédie éviter Oignons

Oignons qui font seulement un léger inconfort ou de la douleur peut être contrôlée grâce à l'utilisation de l'orthopédie , en plus de chaussures appropriées. Dans de nombreux cas , le traitement conservateur début , en utilisant des orthèses , peut arrêter des oignons de l'aggravation , au point que la chirurgie est nécessaire de contrôler ou de les corriger . Lisez la suite pour apprendre à utiliser l'orthopédie afin d'éviter les oignons . Choses que vous devez
talon tasse
pédicure ou un chirurgien orthopédique Oignon régulateur
les gélifié entretoises orteil Oignon coussin
Show
Oignon attelle
Toe séparateur Instructions
Le 1

Obtenir des chaussures appropriées . En général , vous devriez éviter les chaussures qui sont pointées ou effilés à l'orteil, chaussures qui compriment les pieds et les chaussures qui sont trop courts . Au lieu de cela , choisir des chaussures avec une boîte de tep grand et généreux et une grande largeur qui permet à votre pied de respirer . Votre podiatre ou chirurgien orthopédique peut vous donner des suggestions plus précises .
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Utiliser un régulateur de l'oignon . Ces orthèses utilisation nuit s'étirent doucement les muscles de vos pieds et tendons , aidant à soulager la douleur et l'inconfort causé par un oignon . Ils peuvent souvent prévenir les oignons d'obtenir si mauvais que la chirurgie est nécessaire de les corriger.
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Essayez d'utiliser une attelle d'oignon . Ce dispositif orthopédique est porté à l'intérieur de la chaussure et aide à garder vos orteils séparés en redistribuant la pression sur votre pied . Autrement appelé accolades oignons , ces dispositifs maintenir la pression bien répartie le long de l'arc et la boule de votre pied .
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Insérez un coussin d'oignon dans votre chaussure dans la région des orteils , en donnant votre oignon un endroit plus doux à la terre tout en marchant . Parfois appelés écrans oignons ou des tampons pour oignons , ces coussins protéger les oignons de l'irritation pendant que vous marchez . Pour les plus petits oignons que vous souhaitez éviter une aggravation , un manchon d'oignon ( qui est un dispositif similaire, mais plus petit ) pourrait faire l'affaire .
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Placez une tasse de talon intérieur de votre chaussure pour assurer un bon ajustement qui minimise l'irritation sur le pied tout en aidant à maintenir la distribution de pression là où il devrait être . Ces inserts sont recommandés pour les personnes qui n'ont pas encore développé les oignons , mais ont un risque important de les obtenir.
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utilisation gélifié entretoises d'orteil ou des régulateurs de pieds , comme indiqué par votre chirurgien orthopédiste ou un podiatre , de garder orteils de crampes ensemble. Ces inserts s'étendent également les tendons et les muscles de vos pieds , aidant à soulager la douleur causée par les oignons et les empêcher de s'aggraver .