Comment et quand se laver les mains - Regardez la vidéo WebMD

[Vidéo WebMD :Comment et quand se laver les mains]

[Narrateur] :Se laver les mains est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour prévenir la propagation des germes. Voici comment procéder correctement.

[Étape 1 : Mouillez-vous les mains avec de l'eau courante propre (tiède ou froide), fermez le robinet et appliquez du savon.]

[Narrateur] : Mouillez-vous les mains avec de l'eau courante propre (tiède ou froide), fermez le robinet et appliquez du savon.

[Étape 2 :Faites mousser vos mains en les frottant ensemble avec le savon. Assurez-vous de faire mousser le dos de vos mains, entre vos doigts et sous vos ongles.]

[Narrateur] :Faites mousser vos mains en les frottant ensemble avec le savon. Assurez-vous de faire mousser le dos de vos mains, entre vos doigts et sous vos ongles.

[Étape 3 :Frottez-vous les mains pendant au moins 20 secondes. Fredonnez la chanson "Joyeux anniversaire" deux fois du début à la fin pour vous aider à chronométrer.]

[Narrateur] :Frottez-vous les mains pendant au moins 20 secondes. Fredonnez la chanson « Joyeux anniversaire » deux fois du début à la fin pour vous aider à chronométrer.

[Étape 4 :Rincez-vous bien les mains sous l’eau courante propre.]

[Narrateur] : Rincez-vous bien les mains sous l’eau courante propre.

[Étape 5 :Séchez-vous les mains avec une serviette propre ou laissez-les sécher à l'air libre.]]

[Narrateur] : Séchez-vous les mains avec une serviette propre ou laissez-les sécher à l'air libre.

[Narrateur] :N'oubliez pas de vous laver les mains souvent, surtout après être allé aux toilettes, avant de manger et après avoir toussé ou éternué. En vous lavant les mains, vous pouvez contribuer à prévenir la propagation des germes et à rester en bonne santé.