Vivre en Arizona avec un dysfonctionnement autonome, est-ce qu'un niveau supérieur à 110 ou plus vous fera du mal ?
Ces maladies peuvent provoquer des symptômes tels que des étourdissements, des nausées, des vomissements, de la confusion, des convulsions et une perte de conscience. Dans les cas graves, le coup de chaleur peut être mortel.
Pour minimiser le risque de maladies liées à la chaleur lorsque l’on vit en Arizona avec un dysfonctionnement autonome, il est essentiel de prendre des précautions pendant les périodes de chaleur extrême. Ces précautions comprennent :
- Rester hydraté en buvant beaucoup de liquides, notamment de l'eau.
- Rechercher l'ombre et éviter la lumière directe du soleil, surtout pendant les heures les plus chaudes de la journée.
- Porter des vêtements amples, légers et respirants.
- Prendre fréquemment des bains ou des douches fraîches.
- Utiliser la climatisation ou un ventilateur pour maintenir un environnement frais à l'intérieur.
- Éviter les activités intenses à l'extérieur.
- Surveiller la température corporelle et consulter un médecin si elle devient trop élevée.
Il est également essentiel que les personnes souffrant de dysfonctionnement autonome consultent leur médecin pour discuter de stratégies supplémentaires pour gérer leur état et rester en sécurité en cas de chaleur extrême.
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