Comment éviter d'attraper un rhume si mon collègue tousse All Over Me

Il ya des mesures de prévention qui vous permettent de rester en bonne santé dans un environnement de travail , même si un collègue est la respiration ou la toux sur vous . Ces mesures peuvent être prises avant, pendant et après le contact avec le malade collègue, et permettra de réduire vos chances d'attraper le froid de la collègue . Choses que vous devez
désinfectant pour les mains
vitamine C
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Le 1

Appliquer désinfectant pour les mains plusieurs fois par jour . Cela tuera les germes que vous entrer en contact avec avant qu'ils n'atteignent votre bouche ou le visage . Si le collègue tousse près de votre bureau ou du corps, utiliser le désinfectant pour les mains après elle tousse .
2

Mangez et buvez des aliments et boissons riches en vitamines . La vitamine C , en particulier , est connu pour fonctionner de façon préventive et garder le système immunitaire fort .
3

Assurez-vous de dormir suffisamment la nuit , et se rendre au travail reposé . Le sommeil est un moyen simple de garder le corps sain , et les organismes qui sont privés de sommeil sont plus susceptibles de tomber malade .
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Si le collègue continue à tousser trop près de vous , demander qu'elle s'arrête . Cela pourrait être une interaction simple dans lequel vous l' envie de couvrir sa bouche , ou vous pouvez demander à un accord directement avec le collègue de superviseur .