Remède à la maison pour Têtu Congestion
congestion de la poitrine Têtu a rien à prendre à la légère . Elle limite votre respiration , donnant à votre corps de quantités d'oxygène moins - que-idéales . Il peut aussi être un signe de pneumonie ou d'autres maladies , dont le VIH . Si votre congestion de la poitrine persiste pendant plus de quelques jours ou si vous avez de la fièvre ou la toux de sang ( même un peu ) , aller chez le médecin pour obtenir un diagnostic et un traitement approprié . Vapeur
vapeur aidera desserrer le mucus et le rendre plus facile à respirer . Une douche chaude et humide peut bien faire l'affaire pour vous faire sentir mieux . Cependant , pour congestion de la poitrine têtu , vous pourriez avoir à faire ressortir l'humidificateur . Gardez-le près de chez vous et à tout moment. Prenez une serviette et posez-le sur la tête et des épaules . Se pencher sur l'humidificateur à créer un petit sauna self-made . Faites cela pour environ 15 à 20 minutes trois ou quatre fois par jour .
Herbes
curcuma est un choix populaire pour soulager la congestion de la poitrine . Mélangez une cuillère à café de curcuma dans un verre d'eau tiède . Buvez ce mélange trois fois par jour .
Gingembre est également utilisé pour soulager la congestion de la poitrine . Alors qu'il peut être mélangé avec de l'eau chaude , utiliser du miel ou du jus de citron vert à la place de la congestion têtu . Mélangez une cuillère à café de jus de gingembre avec soit une cuillère à café de jus de citron ou du miel et boire. Pour ce faire, trois fois par jour . Remedies
maman
boire du thé chaud . Il permet de se débarrasser de vos sinus et votre congestion de la poitrine . Ne pas oublier la soupe de nouilles de poulet ou autre soupe à base de bouillon . En plus d'aider à cette congestion têtu , il vous aidera à nourrir votre corps . Buvez beaucoup de liquides , idéalement 10 verres d'eau, ce qui contribuera également à la congestion de la poitrine . Évitez les produits laitiers , notamment le lait , ce qui peut épaissir le mucus . Enfin , obtenir beaucoup de repos et permettre à votre corps à utiliser son énergie pour vous aider à mieux , ne pas procéder à une journée normale .
