Raisons de toux pendant le sommeil
Un écoulement nasal postérieur , c'est comme avoir un nez qui coule , mais parce que vous êtes couché , le mucus coule dans la gorge provoquant une irritation, qui à son tour vous fait tousser . Le post-nasal est habituellement causée par une infection des sinus , qui pourrait être l'effet secondaire de certains médicaments ou des réactions allergiques à l'environnement direct . Une des solutions les plus simples pour dégager un post-nasal est en gargarisme une solution saline , qui est une cuillère à café de sel mélangé dans un verre d'eau . Aussi, boire beaucoup d'eau pour garder les mucus , car cela aide à soulager les symptômes d'un post-nasal .
Reflux acide
autre motif très fréquent pour la toux de nuit est reflux acide . L'acide dans son abdomen pousse jusqu'à l'œsophage ( gorge ) lorsque vous vous allongez et ce irrite alors votre gorge , entraînant une toux . La raison la plus commune pour le reflux acide est de mauvaises habitudes alimentaires . En évitant la nourriture pour au moins deux heures avant le coucher , vous devriez être en mesure de résoudre la plupart de ce problème . L'alcool peut aussi causer votre reflux acide , car cela augmente l'acidité dans l'estomac . Ainsi reflux gastro-œsophagien est un problème de toux qui pourraient être soulagé en ayant un mode de vie sain .
Allergies et la poussière
allergènes de votre environnement direct pourrait être la raison de la toux de nuit . La poussière et le pollen peuvent irriter les membranes du passage respiratoire . Il est préférable de dormir dans un environnement propre, exempt de plantes. Moisissures et les champignons peuvent aussi causer la toux nocturne d'augmenter , alors maintenir à l'écart de champignons et les aliments moisis comme les fromages de spécialité si vous vous battez avec ces . Les allergies alimentaires , comme la sensibilité aux noix et fruits de mer , peut également être les coupables pour votre toux de nuit .
Insuffisance cardiaque
réaction naturelle de l'organisme à la privation d'air tousse , donc si vous vous réveillez en permanence à bout de souffle d'air , mais n'ont pas des antécédents médicaux de problèmes asthmatiques , problèmes cardiaques congestives pourraient être à blâmer pour votre toux nocturne constante . Cela pourrait être considéré comme une attaque mini- cœur, comme la contraction des muscles cardiaques afin de pomper le sang à travers le corps . Les organes a besoin de sang oxygéné et des quantités adéquates ne sont pas disponibles . Cela conduit à un manque d'oxygène , ce qui provoque la toux et la fatigue .
