Raisons de toux pendant le sommeil
Il ya des moments où vous pouvez sembler en bonne santé au cours de la journée, mais cracher une tempête dans la nuit tout en essayant de dormir . Beaucoup de gens toussent quand ils fixent , et cela peut être le résultat de diverses raisons . Il est toujours préférable de consulter votre médecin local si la toux continue pendant trop longtemps . Égouttement nasal de poteau
Un écoulement nasal postérieur , c'est comme avoir un nez qui coule , mais parce que vous êtes couché , le mucus coule dans la gorge provoquant une irritation, qui à son tour vous fait tousser . Le post-nasal est habituellement causée par une infection des sinus , qui pourrait être l'effet secondaire de certains médicaments ou des réactions allergiques à l'environnement direct . Une des solutions les plus simples pour dégager un post-nasal est en gargarisme une solution saline , qui est une cuillère à café de sel mélangé dans un verre d'eau . Aussi, boire beaucoup d'eau pour garder les mucus , car cela aide à soulager les symptômes d'un post-nasal .
Reflux acide
autre motif très fréquent pour la toux de nuit est reflux acide . L'acide dans son abdomen pousse jusqu'à l'œsophage ( gorge ) lorsque vous vous allongez et ce irrite alors votre gorge , entraînant une toux . La raison la plus commune pour le reflux acide est de mauvaises habitudes alimentaires . En évitant la nourriture pour au moins deux heures avant le coucher , vous devriez être en mesure de résoudre la plupart de ce problème . L'alcool peut aussi causer votre reflux acide , car cela augmente l'acidité dans l'estomac . Ainsi reflux gastro-œsophagien est un problème de toux qui pourraient être soulagé en ayant un mode de vie sain .
Allergies et la poussière
allergènes de votre environnement direct pourrait être la raison de la toux de nuit . La poussière et le pollen peuvent irriter les membranes du passage respiratoire . Il est préférable de dormir dans un environnement propre, exempt de plantes. Moisissures et les champignons peuvent aussi causer la toux nocturne d'augmenter , alors maintenir à l'écart de champignons et les aliments moisis comme les fromages de spécialité si vous vous battez avec ces . Les allergies alimentaires , comme la sensibilité aux noix et fruits de mer , peut également être les coupables pour votre toux de nuit .
Insuffisance cardiaque
réaction naturelle de l'organisme à la privation d'air tousse , donc si vous vous réveillez en permanence à bout de souffle d'air , mais n'ont pas des antécédents médicaux de problèmes asthmatiques , problèmes cardiaques congestives pourraient être à blâmer pour votre toux nocturne constante . Cela pourrait être considéré comme une attaque mini- cœur, comme la contraction des muscles cardiaques afin de pomper le sang à travers le corps . Les organes a besoin de sang oxygéné et des quantités adéquates ne sont pas disponibles . Cela conduit à un manque d'oxygène , ce qui provoque la toux et la fatigue .
