Comment se débarrasser d'une toux Chesty

Si les voies respiratoires sont irrités par la poussière ou la fumée ou bloqué avec du mucus , l'action réflexe du corps est à tousser . Le rhume, la grippe et la bronchite commun peuvent parfois conduire à une infection des voies respiratoires , entraînant une toux vaniteux . Cela signifie que vous toussez flegme (mucus épais ) , ce qui est très différent d'une toux sèche qui se sent comme un chatouillement dans la gorge persistant . La plupart des toux disparaissent après quelques jours et sont peu susceptibles de durer plus de deux semaines. Sauf si vous vous sentez très mal , une toux n'est généralement pas une source de préoccupation et va disparaître de lui-même. Choses que vous devez
Médecine de toux contenant expectorant Photos 1/4 c . poivre de Cayenne Photos 1/4 c . de gingembre moulu 1 cuillère à soupe
. miel
1 Tbs . vinaigre de cidre
Voir Instructions
1

prendre un médicament contre la toux contenant un expectorant , comme guaifenesin . Expectorants aident à apporter des glaires faire tousser plus facile . Médicaments contre la toux peuvent soulager d'autres symptômes , comme un nez bouché ou de la fièvre . Suivez le mode d'emploi et prenez seulement la dose recommandée .
2

Mélanger 1 /4 c. le poivre de Cayenne , 1/4 c . de gingembre moulu , 1 cuillère à soupe . miel , 1 cuillère à soupe . le vinaigre de cidre et 2 cuillères à soupe . eau . Prenez 3 c. du mélange. Selon Bonnie K. McMillen , RN , BSN , collège infirmière de la santé à l'Université de Pittsburgh à Bradford , ce remède naturel est adapté à tous les types de toux et peut soulager la congestion de la poitrine et détacher le flegme .
3

Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous avez eu une toux vaniteux pour plus de deux semaines après une infection virale , ou si votre toux s'aggrave .