Comment éliminer le mucus provenant de l'intérieur de la zone de la gorge

Bien que la production de mucus est une défense naturelle contre l'inflammation des muqueuses , quand elle devient excessive ou décolorée il peut causer de l'inconfort , post-nasal , mal de gorge , la toux ou la mauvaise haleine . Effacement de mucus de la gorge peut devenir nécessaire . Compensation constante de la gorge et de cracher n'est pas toujours une option et peut causer votre gorge pour devenir plus irrité , mais il ya des étapes que vous pouvez prendre pour éliminer le mucus de la gorge . Choses que vous devez
Chili la poudre de décongestionnant
sel de l'eau de thé de miel
humidificateur
Voir Instructions
Le 1

Prendre un décongestionnant . Cela aidera votre corps à déloger tout mucus intégré et provoque une vasoconstriction dans le nez , de la gorge et des sinus de réduire sa production .
2

Boire de grandes quantités d'eau pour garder votre corps hydraté et aider à dégager sur votre gorge .
3

gargariser avec de l'eau chaude et du sel ou de la poudre de chili . Se gargariser pauses et efface mucus dans la gorge et aide à réduire les effets d'un mal de gorge .
4

Boire du thé chaud avec du miel ou de citron . Thé adoucit la gorge et contribue à l'hydratation et de briser le mucus .
5

Installer un humidificateur pour augmenter l'humidité d'une pièce. L'air sec peut augmenter la congestion , et ajouter de l'humidité de l'air permettra de réduire la quantité de mucus dans la gorge .