Médicaments maison pour bouché et un écoulement nasal
La congestion nasale et l'écoulement nasal sont quelques-uns des symptômes les plus gênants d'un rhume , la grippe ou les allergies saisonnières . Over-the- counter pilules , de liquides et vaporisateurs nasaux sont une option , mais il ya aussi quelques remèdes simples qui peuvent être faites dans votre propre cuisine . Parce que ces remèdes sont fabriqués à partir d'ingrédients naturels , ils sont généralement tout à fait sûr . Si vous devriez avoir aucun souci sur l'utilisation de l'un des ingrédients de ces remèdes , consultez votre médecin . Vapeur
vapeur est un excellent moyen pour effacer un nez qui coule et la congestion nasale . Placez un vaporisateur près de chez vous ou tout simplement se pencher sur une casserole d'eau bouillante et inhaler . Une façon de rendre ce remède encore plus efficace consiste à ajouter une substance telle que l'huile d'eucalyptus , vinaigre blanc , ou l'huile de théier à l'eau dans le pot ou un vaporisateur . Ces substances peuvent donner la vapeur un coup de pouce supplémentaire à dégager les voies nasales . Huile d'arbre à thé et de l'huile d'eucalyptus sont à la fois largement disponible dans la plupart des magasins d'aliments santé. La vapeur d'un bain ou une douche chaude ne fonctionne ainsi .
Saline
Un autre remède maison pour le traitement d'un nez bouché ou qui coule est une solution saline en vaporisateur nasal . Ce remède très simple consiste à ébullition 1 litre d'eau et ajouter 1 c. de sel . Une fois refroidi , conserver la solution dans un récipient stérile et utiliser un compte-gouttes ou seringue nasale de placer quelques gouttes de la solution dans chaque narine , ce qui lui permet de s'écouler vers le bas les voies nasales .
épices
saveurs épicées ou piquantes ajoutées aux aliments sont encore une autre méthode de compensation un nez bouché . Lorsque vous avez un cas de congestion nasale , essayez d'ajouter un peu de poivre noir, poivre de Cayenne , le raifort , l'ail , l'oignon ou à votre nourriture . Les épices peuvent aider à ouvrir les voies nasales bloqués et vous aider à respirer un peu plus facile , car ils aident à ouvrir les vaisseaux sanguins dans le nez et encourager le drainage . Les aliments ethniques comme la nourriture chinoise , la nourriture indienne , et la nourriture mexicaine contiennent déjà beaucoup de ces épices et peuvent aider à la congestion .
