Conseils sur une reprise rapide de la grippe

La grippe est une maladie respiratoire contagieuse causée par des virus de la grippe . Si vous souffrez de la grippe , vous avez beaucoup de compagnie - selon les Centers for Disease Control and Prevention , de 5 à 20 pour cent de la population américaine obtient la grippe chaque année . Bien que la grippe peut avoir de graves - voire mortelles - complications , la plupart du temps il ne fait rien de pire que les gens se sentent malheureux pendant trois à cinq jours. Si vous avez des symptômes de la grippe , vous devriez consulter votre médecin , les deux d'entre vous peut concevoir un plan pour accélérer la guérison et soulager les symptômes . Symptômes de la grippe

symptômes courants de la grippe: fièvre , maux de tête , des douleurs musculaires , de la fatigue , des frissons et une toux sèche . Parfois des nausées, des vomissements et la diarrhée sont présents aussi. Le sentiment de fatigue peut persister pendant jusqu'à une semaine après les autres symptômes ont passé .
Traitement

lorsque votre médecin vous avec la grippe diagnostics , il peut prescrire un antiviral médicament . Ces médicaments peuvent accélérer considérablement votre rétablissement , car ils empêchent le virus de se reproduire. Ils ne fonctionnent que , toutefois, si elle est prise dans les 48 heures suivant l'apparition des symptômes , donc le temps est de l'essence . Prenant gouttes d'échinacée ou les capsules à l'apparition des symptômes peut également accélérer la récupération . Vous pouvez traiter un grand nombre de vos symptômes inconfortables avec over-the -counter médicaments . Selon Web MD , vous pouvez prendre des décongestionnants pour la congestion, les antihistaminiques pour les éternuements et l'écoulement nasal , et l'aspirine ou l'ibuprofène pour les douleurs musculaires et de la fièvre . Parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien pour s'assurer que ces médicaments ne seront pas interagir avec les médicaments d'ordonnance ou de l'autre, ou ne seront pas aggraver la déshydratation de lutte conditions.To médical existant , vous devez boire beaucoup de liquides que vous pouvez, mais évitez le café , soude et en particulier l'alcool , même sous la forme du grog consacrée . Aussi tentant que ces boissons semblent , ils ne sont pas thérapeutiques et peuvent vous déshydrater plus loin. Thé avec du miel et de citron , le bouillon de poulet et jus chaud ou de la limonade sont tous bien meilleurs choix . Pour apaiser un mal de gorge , se gargariser deux fois par jour avec une demi- cuillère à café de sel de table dans un verre d'eau tiède et sucer médicamenteux lozenges.To soulager la douleur musculaire , faire tremper dans un bain chaud . Surtout , take it easy . Rester au lit et essayer de dormir autant que vous le pouvez. En fait , MD Web recommande de rester à la maison pendant 24 heures après votre fièvre tombe .

Précautions

Appelez votre médecin si vous développez des douleurs à la poitrine , une raideur de la nuque , fièvre élevée ou des symptômes durant plus d'une week.Read toutes les étiquettes sur les médicaments prolongée , et suivez attentivement les instructions. Vous devriez également vérifier tous les ingrédients de over-the -counter préparations pour se prémunir contre " doubler " sur les médicaments . Si vous utilisez des pastilles pour la gorge médicamenteux de la douleur de la gorge, arrêter leur utilisation après plusieurs jours , ils peuvent masquer les signes d'infections bactériennes telles que l'angine streptococcique

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