Comment prendre d'huile d'eucalyptus pour le rhume et la grippe

huile d'eucalyptus a longtemps été utilisé comme un traitement de la congestion froid et liée à la grippe . Il peut être utilisé comme un décongestionnant ou un expectorant , aidant à détacher le flegme et le mucus de la poitrine. Bien vendu sans ordonnance , le National Institutes of Health avertit il doit être utilisé avec une extrême prudence . Pour le soulagement du rhume et de la grippe , l'administrer comme une inhalation de vapeur ou de diluer et appliquer localement sur la poitrine . L'ingestion de l'huile d'eucalyptus peut être extrêmement dangereux , même en très petites doses . Choses que vous devez
huile d'eucalyptus
eau Hot News sauce pan , bouilloire de thé ou un vaporisateur
serviette
huile d'olive , l'huile de sésame ou l'huile d'amande
Voir Instructions
Traitement de vapeur
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Ajouter cinq à 10 gouttes d'huile d'eucalyptus à deux tasses d'eau , puis porter le mélange à ébullition . Ne pas utiliser tant eucalyptus qu'il devient insupportable et inefficace comme traitement à la vapeur .
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verser délicatement le liquide bouillant dans un bol et placez-le sur une table . Penchez la tête sur le bol , fermez les yeux et inspirez lentement la vapeur . Pour plus d'effet , placer une serviette sur votre tête pour piéger la vapeur . Si vous vous trouvez devenir inconfortablement chaud il suffit de retirer la serviette . Inhaler la vapeur pendant 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que la congestion est atténué .
3

Pour les traitements suppléant de vapeur , ajouter cinq à 10 gouttes d'huile d'eucalyptus à l'eau de votre vaporisateur ou ajouter quelques gouttes à une bain chaud . Le traitement de bain non seulement efface la congestion , mais à soulager les douleurs du corps aussi bien.
Application topique
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Mix 15 à 30 gouttes d'huile d'eucalyptus avec1 /2 tasse de l'huile d'olive . Si vous préférez , vous pouvez remplacer huile de sésame ou d'amande pour l'huile d'olive .
5

Appliquer le mélange sur la poitrine comme un frottement pour soulager la poitrine et la congestion nasale . Essayez d'envelopper une serviette autour de la zone à ajouter de la chaleur et pour aider le mélange pénétrer la peau. Comme les pénètre d'eucalyptus , il desserre le flegme et le mucus de la poitrine pour respirer moins resserrée .
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Re - appliquer tous les deux à trois heures selon les besoins .

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