Toux Remèdes Attaque

Si vous avez été victime d'une attaque de toux soudaine , vous savez comment il peut être gênant pour vous et ceux qui vous entourent . La toux est causée par une variété de choses allant des allergies et le rhume au cancer . Les médicaments utilisés pour traiter l'hypertension provoquent parfois la toux comme un effet secondaire . Que vous soyez à la maison ou à l'extérieur de votre maison , il ya des choses que vous pouvez faire pour prévenir et faire cesser les attaques contre la toux . Dans la maison

Idéalement, vous voulez arrêter une attaque de toux avant qu'il ne commence . La toux est souvent une réaction à mucus ou de phlegme irritant la gorge , et il ya une variété de façons de réduire leur accumulation . Respirer l'air d'un humidificateur peut être d'une grande aide . Si vous n'avez pas un humidificateur , vous pouvez exécuter l'eau chaude dans la douche ou vous ébullition de l'eau sur le poêle . Quelques gouttes d'huile d'eucalyptus peut augmenter l'effet .

Aromathérapie peut aider à desserrer le flegme . Utilisez des huiles essentielles avec un humidificateur ou ajouter quelques gouttes d' eau bouillante . Certaines huiles comme la menthe poivrée sont apaisantes lorsqu'il est appliqué directement sur la peau . Huiles essentielles utiles comprennent cyprès , cèdre , d'eucalyptus , de jasmin , de myrrhe , de menthe poivrée , de pin et de thym . Beaucoup de ces huiles ont été utilisés pendant des siècles .

Beaucoup de gens ne jurent que par une variété de remèdes populaires pour perdre du flegme . Il s'agit notamment de jus d'aloès mélangé avec du miel ; racine ou feuille angélique ; mélisse ; jus de carottes mélangé avec du miel et de l'eau chaude ; camomille , menthe poivrée ou de thé de romarin ; bouillon ou jus d'oignon ; ail mélangé avec du miel ; thé de gingembre ; jus de raisin avec du miel ; et le jus de citron et le miel .

aliments épicés tels que le piment et raifort aide à liquéfier le mucus , tandis que les produits laitiers, la viande et les aliments frits augmentent généralement il . Pour un soulagement rapide, vous pouvez mélanger le poivre de Cayenne (environ ½ cuillère à café ) dans un verre d'eau , se gargariser et avaler .
Extérieur de la maison

C'est une bonne idée de se préparer à une attaque de toux qui se produit à l'extérieur de la maison . Envisagez d'avoir pastilles contre la toux ou les pastilles pour le soulagement rapide . Sucer sur un cube de sucre brut ou des bonbons durs peut également aider à contrôler une attaque .

Si ces éléments ne sont pas disponibles , il ya d'autres choses que vous pouvez essayer. Tout d'abord, trouver un espace privé où vous ne serez pas déranger les autres personnes. Ensuite, desserrez votre collier et de respirer profondément par le nez . Buvez de l'eau , si elle est disponible . Eau fluidifie les mucus et desserre la toux. Aussi garder la tête surélevée pour encourager les sinus et les voies nasales pour drainer .

Avertissement

toux peut être un signe d'une maladie grave . Si vous rencontrez une toux qui persiste pendant plus de deux semaines , consulter un médecin .