Comment traiter une température dans un rhume
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Le 1
aller au lit et se préparent à y rester pendant un certain temps . Obtenir suffisamment de repos est la meilleure façon de permettre à votre corps à lutter contre le virus qui a causé le froid et la fièvre . Les rhumes et les fièvres qui les accompagnent durent habituellement de une à deux semaines . Essayer de travailler à travers la douleur ne sera pas raccourcir la durée du froid et ne peut servir à infecter vos collègues .
2
Buvez beaucoup de liquides . Les maux de gorge et la fièvre qui accompagnent souvent le rhume peuvent faire boire à l'aise et conduire à une déshydratation . Pour que le corps à lutter contre le virus du rhume , il doit rester hydraté .
3
Prenez la dose recommandée d'un analgésique over-the -counter douleur comme l'acétaminophène ou de l'ibuprofène pour réduire la la fièvre , mais seulement si elle devient inconfortable , conduit à des vomissements ou de déshydratation , ou provoque des troubles du sommeil . Gardez à l'esprit qu'une faible fièvre est l'un des mécanismes de défense de l'organisme contre le virus du rhume . L'objectif est de réduire la fièvre, pas l'éliminer.
4
Gardez la pièce à une température confortable pour une personne qui n'a pas de fièvre. Utiliser un ventilateur si la chambre est bouché . Prenez un bain tiède ou une éponge avec de l'eau tiède , mais ne prenez pas un bain froid ou une douche froide , car cela peut conduire à des frissons , ce qui pourrait rendre la fièvre pire .
5
Contactez votre médecin immédiatement si votre fièvre monte au-dessus de 105 degrés ou si elle reste pendant plus de 72 heures. Vous devriez également communiquer avec votre médecin si la fièvre est accompagnée par une miction douloureuse , une éruption cutanée inexpliquée ou des ecchymoses , ou une raideur de la nuque .