La meilleure façon de traiter le rhume ou la grippe

Les rhume et la grippe peut vous faire sentir terrible . Un rhume , une infection virale qui affecte les voies respiratoires supérieures , peut causer des éternuements , mal de gorge , nez bouché ou qui coule et la congestion . La grippe , abréviation de la grippe , est également d'une infection virale dans les voies respiratoires et provoque un grand nombre des mêmes symptômes. Cependant , la grippe , vous pouvez aussi avoir de la fièvre , des douleurs et une toux qui peut devenir grave . Comme les deux infections sont d'origine virale , les antibiotiques ne vous donnera pas un remède . Mais il est généralement facile de traiter les symptômes à la maison . Médicaments

Depuis deux le rhume et la grippe peuvent causer des maux de tête et les maux de gorge , over-the -counter analgésiques peuvent aider . L'acétaminophène et l'ibuprofène sont couramment utilisés . N'oubliez pas que vous ne devriez jamais donner d'aspirine aux enfants car il ya une chance qu'il peut provoquer le syndrome de Reye , une maladie grave qui peut être mortelle .

Pour un écoulement nasal et éternuements constants , essayez un antihistaminique . Depuis ce médicament peut vous rendre somnolent , prenez seulement la nuit . Un décongestionnant ou un spray nasal peuvent aider avec un nez bouché . Beaucoup de gens utilisent sirop contre la toux pour une toux persistante , mais l'American College of Chest Physicians disent qu'il ne va pas aider beaucoup . Si la toux dure plusieurs semaines , vous pourriez avoir une bronchite et consultez votre médecin . Pour un cas particulièrement virulente de la grippe , votre médecin peut vous suggérer un médicament antiviral sur ordonnance .
Traitements alternatifs

traitements alternatifs peuvent aller un long chemin vers vous vous sentez mieux , mais la plupart d'entre eux font de leur mieux lorsqu'ils sont pris au début du rhume ou la grippe . La Clinique Mayo dit de prendre de grandes quantités de vitamine C ne vous empêche pas de tomber malade , mais il peut réduire vos symptômes si elle est prise lorsque vous commencez à vous sentir malade . Ses médecins affirment également en va de même pour les pulvérisations de zinc ou de pastilles .

Fluides

Lorsque vous avez un rhume ou la grippe , vous ne pouvez pas envie de manger . Mais ne sautez pas boire beaucoup de liquides . Eau, jus et autres liquides clairs , comme le bouillon, allez-vous garder hydraté et fournir des nutriments essentiels . Soupe de poulet , le remède séculaire de votre mère , aide réellement . Il peut aider à briser la congestion , et les médecins à Mount Sinai Medical Center dire la soupe au poulet peut augmenter l'écoulement de mucus nasal et aider à obtenir ces germes de votre système plus rapide.
Autres remèdes maison
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repos est important dans votre traitement . Dr Samuel Caughron , un médecin de famille en Virginie , dit descendre vos pieds peut aider à combattre les complications du rhume ou la grippe . Et rester à la maison avec un rhume ou la grippe est une bonne idée puisque les deux maladies sont contagieuses . Pour briser la congestion , essayez de prendre une douche chaude chaude ou utiliser des gouttes nasales salines . Si votre mal à la gorge , mélangez un verre d'eau tiède avec une cuillère à café de sel et de gargarisme .