Remède à la maison pour laryngite

La laryngite est le terme utilisé pour décrire une situation dans laquelle l'inflammation des résultats du larynx à une perte de voix . Généralement causée par une infection virale , la laryngite peut être accompagné par un mal de gorge et enrouement , ce qui rend difficile de parler . Heureusement , la plupart des personnes atteintes de laryngite sont capables de récupérer dans une semaine ou deux à l'aide de ces remèdes maison simple pour soulager leurs symptômes . Hydratation

Boire beaucoup d' eau aidera votre gorge rester humide , la lubrification du larynx . Dégustez huit à 12 verres par jour pour accélérer votre rétablissement . Si l'eau n'est pas votre truc , jus de fruits fonctionne aussi bien que le font des tisanes . Thé chaud avec du miel peut être particulièrement bénéfique pour les maux de gorge. La chaleur du thé apaise les tissus de la gorge irrités tandis que le miel agit comme un agent antibactérien naturel , la création d'un environnement hostile pour la croissance bactérienne . Il est préférable d'éviter la déshydratation des boissons telles que le café , soda contenant de la caféine , ou ceux avec de l'alcool car ils ne font qu'exacerber la situation . Jus de citron

citron stimule la production de salive . En outre, le jus de citron est très acide et peu de micro-organismes peuvent survivre quand ils sont entourés par celui-ci . Ces deux facteurs peuvent aider à guérir un cas de laryngite . Si vous pouvez le supporter , en baisse une cuillère à soupe de jus de citron quatre à six fois par jour ; si ce médicament en particulier est un peu trop amère à avaler , essayez de mélanger le citron dans votre eau ou de l'ajouter à une tasse de thé chaud sucrée au miel . Sinon, vous pouvez enlever la pelure de citron et laisser tomber le fruit entier dans l'eau bouillante pendant cinq minutes . Ensuite, retirez le citron bouilli de l'eau et essorez-le pour en extraire le jus . Mélangez une tasse de miel dans le jus de citron chaud et prendre deux cuillères à soupe toutes les quatre heures pour soulager vos symptômes de laryngite .

Vapeur

air sec peut aggraver une déjà pénible situation. Si vous vivez dans un climat sec ou si le climat intérieur est chauffé avec de l'air soufflé , vous pouvez soulager certains de vos symptômes de la laryngite avec l'humidité . Tourner la douche avant de vous en et laissez-vous profiter d'une longue séance torride , l'inhalation de l'air chaud et humide . Plus tard dans la journée, faire bouillir de l' eau à ébullition . Remplissez un grand bol avec de l'eau chaude . Drapé une serviette autour de votre tête et se pencher sur le bol , le piégeage de la vapeur à l'intérieur du tissu . Respirez profondément pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que l'eau se refroidit .