Cures pour un mal de tête sinus
maux de tête sinus se produisent lorsque vos sinus sont bouchés . Sinus souffrant de céphalées sentir encombré et peuvent avoir de la fièvre , de la toux , des maux de gorge ou le nez qui coule . Il existe de nombreux moyens pour soulager la douleur d'un mal de tête de sinus . Make It froid Si vous êtes à la recherche d'un soulagement temporaire de la douleur , une débarbouillette d'eau froide ou compresse froide sur votre front peut aider. Allongez-vous , fermez les yeux et détendez-vous en faisant cela - tout simplement se détendre peut aider aussi
épicé et chaud et humide
Il peut aider à effacer vos voies nasales . . Si vous le pouvez , manger des aliments épicés . Ou essayer quelque chose de menthe , comme un rince-bouche . Vous pouvez également essayer de mettre un gant de toilette chaud sur votre visage , ou prendre une douche chaude . La vapeur de l'eau chaude peut aider à déboucher les sinus .
Air sec peut également provoquer des maux de tête de sinus et sinus bouchés , afin d'investir dans un humidificateur pour obtenir plus d'humidité dans l'air de votre maison.
décongestionnants , expectorants et antibiotiques
essayer une combinaison de over-the- counter et de prescription de médicaments pour soulager votre mal de tête sinus ainsi . Un analgésique , comme l'ibuprofène , peut atténuer les effets de la migraine , tout un décongestionnant peut aider à déboucher les sinus . Un spray nasal peut réduire l'inflammation et de la rendre plus facile à respirer , et un expectorant aide à se débarrasser du mucus dans la gorge . Vous pouvez également essayer de sirop contre la toux .
Si vous pensez que votre sinus maux de tête a été causée par une infection bactérienne , voir un médecin , qui peut prescrire un antibiotique .
Les combiner
médicaments peuvent aider à nettoyer vos sinus maux de tête, tandis que la chaleur et le froid sont bon pour soulager la douleur et la congestion tout de suite. Utilisez une combinaison des trois remèdes pour s'en débarrasser complètement de votre mal de tête .
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grippe froid
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