Traitement poitrine de congestion

congestion de la poitrine est causée par l'accumulation excessive de mucus et le flegme dans les poumons . Les symptômes de la congestion de la poitrine comprennent la toux , des douleurs thoraciques et des difficultés respiratoires . Congestion de la poitrine non traitée peut entraîner une pneumonie , alors vous devriez essayer l'un des traitements est question ici de la soulager . Fluides

hydrater votre corps en buvant beaucoup d' eau et de jus . Boire beaucoup de liquides aider à mince et briser le mucus , ce qui rend plus facile à respirer . Liquides chauds comme le thé chaud et le bouillon peuvent aider à apaiser la douleur dans la poitrine et la gorge en raison de la toux .
Vapeur

vapeur est un moyen utile pour traiter la congestion . Exécuter une douche chaude dans votre salle de bain pendant 10 à 15 minutes. Respirez la vapeur par le nez et de la bouche . La vapeur d'eau contribue à briser le mucus et vous fera vous sentir mieux . Ajouter de l'huile d'eucalyptus à l'eau bouillante ou un humidificateur apportera un soulagement instantané de la toux et de la congestion .

Suggestions sommeil

sommeil peut être gênant quand vous êtes tout encombré . Allongé sur le dos rend la congestion pire parce que le mucus s'installe à l'arrière des poumons et obstrue la respiration . Dormez avec votre dos légèrement calé avec des oreillers supplémentaires , ce qui rendra plus facile à respirer . Essayez un frottement de vapeur médicamenteux , ce qui aide à soulager la congestion ainsi .