Comment éviter les infections de grippe porcine

La grippe porcine , qui a été initialement transmis uniquement des porcs aux humains , est maintenant parcourait humaine au contact humain , et est l'une des plus meurtrières des virus de la grippe . Au moins 1000 personnes sont mortes de l'infection de grippe porcine aux États-Unis et des groupes de la grippe porcine sont trouvés dans les régions partout dans le monde . La grippe porcine est actuellement à l'étude par les Centers for Disease Control et l'Organisation mondiale de la Santé . Symptômes de la grippe porcine : écoulement nasal, douleurs musculaires , de la léthargie , le manque d'appétit , fièvre de plus de 101 et l'apparition soudaine . Il est difficile de distinguer des autres types de grippe , et ne nécessite un diagnosis.Researchers suggèrent l'utilisation de médicaments antiviraux tels que le Tamiflu ou le Relenza aux premiers symptômes de la grippe porcine , parce que ces médicaments antiviraux travaillent contre la souche actuelle . Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC ) ont mis au point un vaccin contre la grippe porcine . La grippe porcine est une combinaison de quatre souches connues, y compris la grippe aviaire , la grippe humaine et deux autres virus . Cette nouvelle souche de la grippe est non seulement extrêmement contagieuse , mais aussi mortelle , cependant, il ya grippe pandémique mesures de préparation que vous pouvez prendre pour vous assurer de ne pas obtenir la grippe porcine . Instructions
Le 1

Restez HomeIf vous êtes malade ou avez des symptômes pseudo-grippaux , rester à la maison . Ne pas aller à l'école ou au travail. Symptômes de la grippe porcine peuvent ressembler à ceux de la grippe ordinaire et les symptômes du rhume .
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contenir CoughCough ou éternuez dans le creux (à l'intérieur du coude ) de votre bras . De cette façon, vous ne transférez pas les germes de vos mains, puis à chaque objet que vous touchez. La grippe porcine est très contagieuse et peut se propager facilement en touchant un objet infecté , puis de toucher votre visage . Un masque de grippe vous aidera à éviter l'infection dans des espaces clos .
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Se laver les mains Mains FrequentlyWash constamment pour éviter la grippe porcine . Tout ce que vous touchez peut être affectée , donc garder les mains propres vous aidera à éviter l'infection .
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SanitizerCarry main désinfectant pour les mains avec vous . Si vous avez des choses que les autres ont touché , utilisez votre désinfectant pour les mains pour éviter l'infection de la grippe porcine . En outre, éviter de serrer les mains ou d'autre part au contact de la main chaque fois que possible . Evitez également les embrassant sur la joue ou autre contact face à face comme une méthode de voeux .
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FacilitiesTouch publique poignées publics et des stylos aussi peu que possible . Ceux-ci sont chargés de germes qui peuvent porter le virus de la grippe porcine .
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Air TravelWhen vous voyagez, soit la plus diligente sur suivant ces lignes directrices . Transfert de toute grippe , y compris la grippe porcine , est plus probable dans les quartiers proches comme un avion .
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nettoyer votre vie ProduceThe durée d'un virus est différent pour chacun et peut varier de jusqu'à 48 heures pour 100 années en fonction de la résistance du virus . Bien qu'il n'y ait pas de cas connus de transmission de la grippe porcine à travers consommation de fruits et légumes , il semble y avoir une certaine inquiétude quant à la possibilité . Le mieux est d' acheter des fruits et légumes cultivés localement si possible . Assurez-vous que vous vous lavez les fruits et légumes avec de l'eau , et laisser tremper pendant une plus grande efficacité . Lavages et rinçages à l'aide chlorés n'ont pas été prouvée à travailler . Jusqu'à présent, il n'ya eu aucun cas de transmission de la grippe porcine par les fruits et les sources végétales .
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Évitez CrowdsStay de foules autant que possible . Proximité d'autres personnes vont augmenter vos chances d'obtenir de la grippe porcine . Porter un masque chirurgical dans les zones de concentration de trafic . Essayez de rester au moins 3-6 pieds de personnes.
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manger et DrinkingDo pas manger ou boire après les autres sans désinfection complète des contenants ou ustensiles . La grippe porcine peut être transmis par contact avec des ustensiles alimentaires infectés .
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VaccinationsVaccinations sont maintenant efficace contre le virus H1N1 . Parce que les femmes enceintes et les enfants et les jeunes sont le groupe le plus à risque , ils sont invités à se faire vacciner contre le virus . Les travailleurs de la santé et ceux qui travaillent dans les populations à haut risque doivent être vaccinés ainsi . Si vous contractez le virus se rendre au médecin dans les 36 heures et demander le Tamiflu ou le Relenza . Ces médicaments antiviraux stopper la progression de la grippe H1N1 ou grippe porcine .
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Visitez votre DoctorGet à un médecin immédiatement si vous développez des symptômes de la grippe porcine , y compris une forte fièvre et des courbatures . La grippe porcine peut être mortelle , et il est impératif de se rendre à un médecin immédiatement si vous pensez que vous avez des symptômes de la grippe porcine et de penser que vous pourriez avoir contracté le virus de la grippe porcine . Tamiflu et le Relenza sont des médicaments antiviraux qui sont actuellement en vigueur contre certaines souches de la grippe porcine . Ces médicaments doivent être pris dans les 36 heures de l'infection de la grippe pour une efficacité maximale .