Comment battre la bronchite chronique

La bronchite est une affection dans laquelle le revêtement des poumons est infecté et enflé. Depuis les passages des poumons sont enflammés , la respiration peut devenir difficile . En général , la bronchite efface en quelques jours à deux semaines . La bronchite chronique dure pendant de longues périodes de temps , généralement plus de trois mois . Vous pouvez renforcer votre système immunitaire et efficacement battre la bronchite chronique . Choses que vous devez
Effacer liquides
Toux médecine
humidificateur
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Le 1

consultez votre médecin. Il peut prescrire un bronchodilatateur qui fonctionne de façon similaire à un inhalateur . Le bronchodilatateur se libérer le médicament qui vous inspirez qui contribue à rendre la respiration plus facile . Votre médecin peut également prescrire des médicaments stéroïdes pour faciliter la récupération , ou d'autres médicaments sur ordonnance pour réduire l'inflammation de vos muqueuses des bronches .
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Arrêter de fumer . Les fumeurs sont beaucoup plus susceptibles de connaître la bronchite chronique que les non- fumeurs . La fumée de tabac irrite les poumons , les amenant souvent à produire du mucus et conduisant à la bronchite .
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Buvez beaucoup de liquides clairs . L'eau qui fonctionne le mieux , cependant, d'autres liquides clairs tels que des bouillons et jus aussi bien travailler . Liquides potable contribue à fines sécrétions de mucus , ce qui rend la respiration plus facile .
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Obtenir beaucoup de sommeil . Si vous avez une bronchite chronique , vous avez besoin de renforcer votre système immunitaire . Alors que sept heures de sommeil est recommandé pour une personne en bonne santé , l'objectif pour huit à neuf heures de sommeil par nuit pendant que vous avez une bronchite chronique .
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Prendre des médicaments contre la toux la nuit . Médicaments en vente libre contre la toux va supprimer votre toux, vous permettant de reposer correctement. Éviter médicaments contre la toux pendant la journée car la toux productives aider à expulser le mucus de votre corps .
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Faites de l'exercice modéré . Marcher rapidement pendant 10 à 20 minutes par jour . Cela aidera à renforcer vos muscles respiratoires . Prenez les choses lentement au début que vous êtes habitué à l'exercice . Discutez de tout nouveau régime d'exercice avec votre médecin avant de commencer .
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Utilisez un humidificateur . Placez un côté de votre lit pendant que vous dormez . Humidificateurs garder l'air humide , aider à desserrer le flegme et réduire quintes de toux .