Comment se débarrasser d'un nez bouché sans drogues

Il ya plusieurs façons de se débarrasser d'un nez bouché sans médicaments . Le plus efficace est de fabriquer et d'utiliser des gouttes nasales salines . Vous pouvez acheter des gouttes nasales à tout CVS ou Rite -Aid , mais ils sont assez faciles à faire yourself.The vapeur humide de la douche peut apporter un certain soulagement , aussi, mais vous ne pouvez pas passer votre journée dans la douche . Donc, essayez ces gouttes nasales , et laissez-moi savoir ce que vous pensez . Choses que vous devez Photos 1/2 cuillère à café de l'eau I tasse de sel ( à la température du corps )
bouteille propre avec un compte-gouttes
Voir Instructions
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Mélanger le sel dans la tasse d'eau chaude .
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Mettre le mélange dans la bouteille avec un compte-gouttes .
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Pour utiliser le gouttes , mensonge sur le dos sur votre lit avec votre tête suspendue au-dessus du bord . Déposer une ou deux gouttes dans une narine . Ne touchez pas votre nez avec le compte-gouttes . Répéter l'opération avec l'autre narine .
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Bien que la procédure est un peu désagréable , il ne fonctionne pas . Votre nez et la tête seront beaucoup moins encombré . Répétez la procédure si nécessaire.