Soulagement pour une toux sèche

toux sèches peuvent laisser votre mal de gorge et des démangeaisons et il peut être difficile de dormir. Heureusement, il existe quelques remèdes simples , à la maison pour soulager ou combattre une toux sèche . Vitamines

Prendre des vitamines , telles que A et C , va aider à éclaircir votre toux . Ces vitamines sont des antioxydants puissants , et ils aident aussi à renforcer votre système immunitaire , permettant à votre corps de mieux combattre la toux.
Vapeur

Faire bouillir de l'eau et respirer la vapeur pendant quelques minutes . Cela aidera à réduire l'irritation dans la gorge et soulager la toux sèche .

Eau salée

gargariser avec de l'eau salée pour aider à soulager votre toux . Ce sera apaiser votre gorge sèche et des démangeaisons et diminuer la toux.
Miel

Ajouter un peu de miel au lait ou du thé chaud. Il vous aidera à apaiser votre gorge et est une grande , remède sain pour la toux sèche .
Ginger

Un des remèdes les plus utilisés pour la toux sèche implique gingembre . Mettez un peu de sel sur un petit morceau frais et mâcher pour humidifier la gorge et apaiser l'irritation .