Comment guérir naturellement Bronchite

La bronchite est une inflammation des voies respiratoires . La bronchite aiguë est de courte durée et suit généralement un rhume ou . La bronchite aiguë disparaît généralement d'elle-même dans les sept à 10 jours . La bronchite chronique est une affection de longue durée qui est la plus fréquente chez les fumeurs et est une forme de maladie pulmonaire obstructive chronique , mieux connu comme la MPOC . Les enfants , les nourrissons et les fumeurs âgés ainsi que ceux ou souffrant de maladies pulmonaires sont les plus à risque de contracter une bronchite aiguë . L'évolution des mœurs et des soins à domicile peuvent aider à prévenir ou à soulager l'inconfort de la bronchite . Choses que vous devez
humidificateur Photos Masque (facultatif )
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Respirez facile
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Utilisez un humidificateur . Selon MayoClinic.com , air chaud et humide se desserre mucus dans les voies respiratoires et aide à soulager la toux. Suivre les instructions de l'humidificateur et le nettoyer après utilisation pour éviter la croissance des bactéries ou des champignons. Si vous n'avez pas un humidificateur , vous pouvez toujours obtenir les avantages de la vapeur en restant assis dans la salle de bain avec l'eau chaude courante dans la douche ou baignoire .
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Je ne fume pas . Évitez la fumée secondaire ainsi . L'Université du Maryland Medical Center indique que cesser de fumer , avec le diagnostic précoce et le traitement , améliore considérablement le résultat pour ceux souffrant de bronchite chronique . Cesser de fumer contribue également les bronches à guérir plus rapidement .
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Prenez beaucoup de repos . La bronchite aiguë guérit généralement sans aucune intervention médicale , mais il est important de prendre facilement tout en récupérant . Cependant , la bronchite peut entraîner une pneumonie , alors boire beaucoup de liquides tels que l'eau , des jus de fruits et le bouillon pour rester hydraté . Prendre un analgésique et antitussif si nécessaire pour soulager l'inconfort . Cependant , si la toux est la production de mucus , il est préférable de ne pas prendre un antitussif . Crachats de mucus peut aider à dégager les bronches .
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Porter un masque à l'extérieur si l'air froid provoque l'essoufflement . MayoClinic.com suggère également de porter un masque pour vous protéger contre les polluants chimiques tels que les nettoyants ménagers . Un masque peut aussi aider à protéger contre la fumée secondaire si vous êtes en présence de fumeurs .