Comment prendre soin de sinus

Il peut sembler incroyable, mais il est possible de mourir d' un problème de sinus . Les infections peuvent se propager aux os ou le cerveau , il est donc important de prendre soin de sinus et de voir un médecin lorsque des problèmes se développent. Voici les étapes pour prendre soin de vos sinus . Choses que vous devez
Saline spray nasal
Neti pot
hypertonique ou une solution saline isotonique
décongestionnants
Voir Instructions
Le 1

Prenez soin de votre dents . Une dent infectée peut introduire des bactéries aux sinus .
2

Traitez vos allergies . Ne laissez pas les sinus bouchés à devenir la norme juste parce que c'est plus facile que de traiter avec vos allergies .
3

Eviter le contact avec les gens qui ont un rhume , surtout les enfants . La plupart des infections des sinus se développent à partir sinus bouchés causées par le rhume . Lavez-vous les mains fréquemment .
4

Arrêter de fumer . Les fumeurs ont beaucoup plus de problèmes de sinus que les non-fumeurs parce que le tabagisme paralyse votre cils qui sont de minuscules poils qui se déplacent le mucus dans vos sinus .
5

utilisation décongestionnants pour les sinus bouchés . Les décongestionnants peuvent résoudre d'autres problèmes qui sont les causes de problèmes de sinus tels que la toux, des maux de tête et maux de gorge .
6

Passer vaporisateurs nasaux . Ceux-ci peuvent devenir une dépendance et peuvent effectivement causer des problèmes de sinus lorsque vous cessez de les utiliser . Si décongestionnants sécher vos voies nasales , vous pouvez utiliser un vaporisateur non médicamenteux pour les hydrater . Au lieu de cela , utilisez un frottement mentholée .
7

Irriguer vos sinus . Utilisez un pot neti pour introduire une solution saline chaude dans une narine et laisser égoutter sur l'autre . Ou vous pouvez demander à votre médecin pour effectuer un irrigation pulsatile .
8

Consultez votre médecin si vos problèmes de sinus persistent pendant plus de quelques jours . Vous pouvez avoir besoin d'antibiotiques pour soigner une infection . Assurez-vous de prendre toutes les pilules qu'on vous donne même si vous commencez à vous sentir mieux . Votre médecin peut également prescrire un spray nasal contenant des stéroïdes .
9

Avoir recours . Si rien ne fonctionne pour éclaircir vos problèmes de sinus , demandez à votre médecin si la chirurgie peut vous aider .