Bandes nasales maison

Faire vos propres bandes nasales à la maison vous permet d'économiser de l'argent et vous permet de concevoir des bandes à la coutume - adapter à votre nez . Bandelettes nasales ouvrir vos narines pour permettre plus d'air dans et hors pendant que vous dormez . Coupez un petit morceau de plastique souple , telles que le type se trouve sur le dessus intérieur de Pringles , et placez-le long de l'intérieur d'un bandage en plastique standard . Lorsque vous placez le pansement sur ​​le nez fraîchement lavés et séchés , les ressorts en plastique et tire sur vos narines bien ouvertes avec elle . C'est vraiment aussi simple que cela . Bandes nasales sont utilisés par des personnes pour traiter une variété de conditions de santé et améliorer la respiration nocturne . Ronflement

Selon la clinique Mayo , près de la moitié de tous les adultes ronflent occasionnellement . La plupart ronflement est directement liée à respirer par la bouche . Bien que le ronflement peut parfois être associée à des problèmes de santé graves , pour beaucoup, c'est juste une nuisance qui interfère avec le sommeil pour eux-mêmes et leur partenaire . Lorsque le ronflement interfère avec votre qualité de vie en interrompre votre sommeil la nuit , vous devriez consulter votre médecin pour écarter toutes les conditions sous-jacentes possibles . Obtenir un soulagement de ronflement gênant en traitant la condition à la maison avec les bandelettes nasales . Congestion
Allergies

nasale est un symptôme d'allergie commune qui peut interférer avec le sommeil . Bien que le système immunitaire fonctionne à lutter contre ce qu'il considère comme un envahisseur étranger (l' allergène ) , les voies nasales deviennent irrités et enflammés , ce qui rend difficile pour l'air de passer à travers . Bien que les bandelettes nasales ne soulagent pas les symptômes d'allergie ou la congestion nasale , les appliquer au nez ouvre les narines pour augmenter le flux d'air , résultant dans de meilleures conditions de sommeil .

Déviation de la cloison

déviation de la cloison et des difficultés respiratoires vont main dans la main . Quand une personne souffre d'une rupture dans le cartilage entre les narines , il éprouve souvent de la difficulté à respirer à travers un côté du nez . Certaines personnes éprouvent de la difficulté dans les deux narines . Il en résulte une respiration buccale , une cause fréquente de perturbation du sommeil . Si vous choisissez de ne pas corriger la cloison endommagée par une intervention chirurgicale , en appliquant les bandelettes nasales la nuit offre un soulagement temporaire .

Athlètes

nombreux athlètes portent des bandes nasales pour ouvrir davantage les voies respiratoires pour l'apport d'air maximal , dans l'espoir d'atteindre une performance maximale lors d'activités sportives . Selon Sport Organisation pour les sciences , les études qui ont testé la validité de la demande a montré des bandes nasales n'ont eu aucun effet sur ​​la performance athlétique . Cela dit , de nombreux athlètes professionnels approuvent l'utilisation de bandes nasales pour optimiser les performances . Bien qu'aucune étude montrent l'intérêt des athlètes , il n'y a pas de mal à les porter , si l'athlète le désir de le faire .