Quelle formulation de zinc s'est avérée efficace dans le traitement des symptômes du rhume ?

Les pastilles d'acétate de zinc se sont révélées efficaces pour réduire la durée et la gravité des symptômes du rhume lorsqu'elles sont prises dans les 24 heures suivant l'apparition des symptômes. La dose optimale semble être de 10 à 15 mg d'acétate de zinc toutes les 2 à 3 heures pendant 5 jours maximum. Il est important de noter que les pastilles de zinc ne doivent pas être prises pendant plus de 5 jours, car cela peut entraîner des effets secondaires tels que des nausées et des maux d'estomac. De plus, les pastilles de zinc ne doivent pas être prises par les personnes souffrant de certaines conditions médicales, telles qu'une maladie rénale ou un système immunitaire affaibli.