Comment obtenir chaud quand vous avez des frissons

frissons se produisent lorsque votre corps se refroidit que ce qu'elle devrait , la cause de vos muscles de se contracter et relâcher rapidement pour tenter de se réchauffer. Alors qu'ils accompagnent souvent des symptômes comme le rhume , la fièvre et la grippe , des frissons peuvent aussi être un signe d'une infection plus grave ou problème médical . Lorsque le froid va main dans la main avec de la fièvre , casser la fièvre peut être le meilleur moyen de se débarrasser de vos frissons. Instructions
Le 1

faire du thé ou chocolat chaud . Mettez des vêtements chauds et enveloppez-vous dans des couvertures tout en buvant la boisson chaude . Restez à l'intérieur chaud si la température extérieure est froide .
2

Prenez un bain chaud et essuyez votre corps avec une éponge ou un chiffon de lavage . Cela permet d'apporter votre température corporelle au bon niveau , la lutte à la fois le froid et de fièvre que vous pourriez avoir .
3

Traiter toute la fièvre que vous avez. Frissons accompagnent souvent de la fièvre, alors pensez à prendre une over-the- counter médicaments contre la fièvre contenant de l'ibuprofène ou l'acétaminophène .
4

Buvez beaucoup d'eau pour rester hydraté . Reposez-vous autant que possible de laisser votre corps à utiliser votre énergie dans la lutte contre les frissons et des maux qui l'accompagnent.