Comment traiter la laryngite
sel ou du vinaigre eau
Voir Instructions
Traiter laryngite
1
Vérifiez si vous avez d'autres symptômes que vous avez plus de laryngite . Forte fièvre , toux chronique , ou un écoulement de mucus opaque peuvent justifier une visite chez le médecin .
2
Arrêtez de parler , de chanter , de fumer ou de respirer la fumée de seconde main. Même si vos symptômes s'améliorent , continuer à reposer votre voix autant que possible , aussi longtemps que une semaine si vous le pouvez .
3
Dites non à la fin des nuits et des responsabilités supplémentaires pour un certain temps . Votre corps a besoin de repos pour guérir .
4
Évitez l'alcool et la caféine .
5
Buvez beaucoup d'eau . Les boissons gazeuses ont souvent de la caféine et d'autres additifs qui peuvent réellement faire votre sèche- gorge .
6
gargariser matin, midi et soir avec un 1/2-tsp . de sel ou 1 c . de vinaigre dans 6 onces d' eau tiède .
7
brasser une tasse de camomille ou de thé à la menthe et boire lentement pour soulager la douleur et de la gorge chatouillement .
8
Demandez à un phytothérapeute sur l'utilisation de l'eucalyptus , réglisse , l'hydraste , l'épine-vinette , l'échinacée, le palmier nain et d'autres pour traiter laryringitis .
9
Consultez votre médecin sur les causes possibles de la laryngite chronique , en particulier les allergènes ou irritants à laquelle vous êtes exposés .