Quel terme décrit les compétences que vous utilisez pour dire non dans des situations où d'autres vous poussent à faire quelque chose contre votre volonté ?

Le terme qui décrit les compétences que vous utilisez pour dire non dans des situations où d’autres font pression pour faire quelque chose contre votre volonté est l’affirmation de soi. L'affirmation de soi est la capacité d'exprimer vos pensées, vos sentiments et vos besoins de manière claire et directe, tout en respectant les pensées, les sentiments et les besoins des autres. Lorsque vous vous affirmez, vous êtes capable de fixer des limites et de dire non aux choses que vous ne voulez pas faire, sans vous sentir coupable ni vous excuser. L'affirmation de soi est une compétence importante pour prévenir les agressions sexuelles, car elle vous permet de fixer des limites et de dire non aux avances sexuelles non désirées.