Dépression à College Freshman
Collège peut être un moment de plaisir et excitant dans la vie d'une jeune personne . C'est une excellente occasion de découvrir de nouvelles choses , et peut conduire à des moments importants de la maturité et de la découverte de soi . Collège peut également être mouvementé , écrasante et épuisante , et parfois ces contraintes constantes conduire à des problèmes comme la dépression . Bien que chaque étudiant est exposé à ces diverses conditions à un moment donné , étudiants de première année ont souvent ajouté des pressions liées à être les nouveaux enfants sur le campus . Paramètres de l'étude
Une étude a été menée par l'Institut de recherche de l'enseignement supérieur à l'Université de Californie à Los Angeles qui a ciblé 3680 étudiants de première année des étudiants de 50 institutions différentes de quatre ans , leur poser des questions en premier à l'automne 2000, puis de nouveau après l'année scolaire était terminée. Un rapport intitulé «Votre premier Collège Année " a été créée à partir de la recherche.
Résultats de l'étude
Les résultats de cette étude ont montré que cette période de temps dans la vie d' un étudiant peut effectivement être très stressant et dangereux , malgré la perception établie de la vie de collège aussi agréable et sans soucis. Cela a été démontré par une augmentation enregistrée dans le pourcentage d'élèves qui ont déclaré se sentir déprimé à un moment donné au cours de l' année, qui est passé de 8,2 pour cent à 16,3 pour cent . Le pourcentage d'élèves qui ont qualifié leur santé émotionnelle comme « supérieur à la moyenne " a également diminué de 52,4 pour cent à 44,9 pour cent sur la même période de temps . Ken Nafziger , une psychologue de l'équipe au Centre de Penn State pour conseil et services psychologiques , a été surpris par les résultats de l'étude , parce que des études antérieures ont montré une diminution des niveaux des élèves de l'anxiété , car ils sont devenus adapté à la vie du collège.
transition
Une explication de ce niveau supplémentaire de l'anxiété et de la dépression chez les étudiants de première année est le passage de la vie à la maison pour la vie du collège . Bien que ce nouveau niveau de liberté peut être très agréable pour les étudiants , ils sont aussi obligés de prendre de nombreuses décisions des adultes sur une base quotidienne qu'ils n'ont jamais rencontré avant . Même décisions relativement simples comme la nutrition , l'exercice et les habitudes de sommeil régulières peuvent être un territoire inexploré pour une recrue . Selon Kelly Manion , coordinateur Penn State vie en résidence , " Vous essayez de comprendre qui vous êtes et où vous vous situez en jeu. Vous essayez de trouver votre place dans le monde . "
perception
Beaucoup de gens perçoivent et perpétuent l'idée de l'université comme le meilleur moment dans la vie d' une personne . Bien que cela puisse être vrai pour beaucoup de gens , cette perception peut ajouter un élément de pression pour les nouveaux étudiants , qui peuvent se sentir comme ils ont à la hauteur de ces attentes . Christine Ackerman , coordinateur régional pour Penn State vie en résidence à East Halls , a déclaré: « Un grand nombre de fois la perception est que les étudiants qui viennent ici doivent être en s'amusant. Nous sommes ici et nous comprenons que ce n'est pas toujours le cas . "
sensibilisation
Il est important de voir au-delà du «pourquoi» de la dépression collège - étudiant de première année , à la question la plus importante de la façon dont ces sentiments négatifs et les angoisses peuvent être résolus . Manion recommandé de trouver quelqu'un que vous êtes à proximité et vous pouvez parler de vos sentiments avec . Il ya aussi la possibilité de parler à un conseiller ou un conseiller sur le campus , ou demander conseil à un professionnel hors campus .
