Divorce dépression connexes et Crises d'angoisse

Familyeducation.com indique que les professionnels définissent la santé mentale comme «être capable de maintenir l'équilibre mental pendant les périodes de stress émotionnel . " Pour beaucoup , le divorce peut générer beaucoup de stress, les obligeant à souffrir de dépression et d'anxiété . Le lien entre le divorce et la dépression et crises d'angoisse
divorcées passent souvent par étapes du deuil en deuil de leur mariage

Certains trouvent que passer n'est pas une tâche facile et l'expérience des cinq étapes du deuil . DivorceTransitions.com répertorie chaque étape du deuil et comment elle peut s'appliquer à certains divorcés .
Quand demander de l'aide pour la dépression
Il est parfois nécessaire de rechercher une aide professionnelle dans le traitement de divorce .

Votre histoire personnelle et familiale de la dépression , la volonté d' aller de l'avant et même la relation que vous avez avec votre aide ex-conjoint pour déterminer si vous êtes à risque de développer une dépression ou de l'anxiété . Si vous sentez que votre tristesse ne se soulève pas progressivement sur ​​lui-même, il peut être temps de chercher l'aide professionnelle .

Anxiété ou de panique

anxiété ou attaques de panique sont des épisodes de peur et de panique écrasante qui viennent avec une foule de symptômes physiques . Selon MayoClinic.com , certains de ces symptômes comprennent des tremblements, des sueurs, difficulté à respirer , des frissons , des douleurs thoraciques , des étourdissements , des étourdissements , hyperventilation et le sens de la mort imminente .
Quand demander de l'aide pour crises d'angoisse

Si vous avez une expérience d'anxiété attaque de façon continue depuis votre divorce , vous pouvez avoir un trouble panique . Non traités , les attaques de panique ont tendance à s'aggraver .
Traitement des troubles de panique

Votre médecin de famille peut vous aider ou il peut vous référer à un professionnel de la santé mentale pour un traitement supplémentaire , tels que les médicaments , et des conseils pour la gestion du stress dans le traitement de votre divorce

.