Ce qui aide Dépression
? Gens souffrent généralement de dépression aiguë , qui ressemble plus à la dépression de la situation et est causée par des questions telles que la mort , la fin d'une relation , les facteurs de stress financiers ou les questions d'éducation . La dépression chronique est considérée comme une condition permanente qui peut être médicalement liée ou biologiquement lié . Il existe plusieurs types de traitement pour la dépression , comme la thérapie cognitivo-comportementale , les médicaments et les traitements de substitution. L'approche que l'individu prend déterminera à quelle vitesse ils vont récupérer et commencer à sentir le soulagement de leurs symptômes de dépression. Traitements traditionnels
Il existe de nombreux traitements pour la dépression . Depuis la découverte de médicaments de la dépression dans les années 1950 , beaucoup de gens ont trouvé une meilleure qualité de vie . Aujourd'hui ISRS (inhibiteurs sélectifs du recaptage ) est une modalité de traitement de choix pour de nombreux praticiens . Le médicament prend habituellement 7 à 14 jours pour un patient de voir le soulagement des symptômes et des doses quotidiennes doivent être prises pour maintenir des niveaux thérapeutiques dans le sang . Ce type de médicament doit être écrite et surveillé par votre médecin de soins primaires , médecin assistant ou plus de préférence par un psychiatre . Avec des médicaments , il a été bien documenté que la thérapie cognitivo-comportementale est une forme très efficace de traitement . Cette modalité défie les modèles de modes de pensée négative et auto-destructeur et permet la mise au point individuelle sur le côté positif de soi .
De
modalités de traitement alternative pour les personnes qui sont sceptiques de médicaments, il existe de nombreuses approches naturelles pour traiter la dépression. Un grand remplacement commence un programme d'entraînement ou d'augmenter votre routine actuelle . Cette forme de traitement doit être approuvée par votre médecin de soins primaires . Avec l'exercice , il existe d'autres traitements tels que le yoga , la méditation , la recherche d'un conseiller spirituel , se joindre à un groupe de soutien de la dépression et des remèdes à base de plantes . L'utilisation de remèdes à base de plantes doit être discuté en longueur avec votre doctor.One dernier traitement à envisager serait de diminuer votre niveau de stress quotidien . Le stress quotidien est un facteur contribuant à la dépression chronique et aiguë .
