Diagnostic de l'irritabilité

Irritabilité implique des sentiments excessifs de frustration et de gêne . Vous pourriez devenir impatient ou en colère . Ces émotions , chez les adultes , peuvent se produire au cours d'une situation particulière ou au hasard, sans provocation . Bien que beaucoup d'entre nous se sentent irritable à l'occasion, ce qui est normal , il est diagnostiqué comme un problème lorsque ces réponses excessives aux stimuli sont inconsolables . Si non traitée, l'irritabilité peut déclencher d'autres problèmes ou conduire à un comportement malsain , comme l'abus de drogues , afin de se débarrasser de ces sentiments inconfortables . Causes

maladie ou d'une maladie comme une tumeur au cerveau ou un cancer peuvent causer de l'irritabilité . D'autres causes incluent l'alcool ou de drogues , les troubles mentaux , la démence , la ménopause et l'insomnie . Les médicaments peuvent également causer de l'agitation . Le plus souvent, l'irritabilité se pose à cause du stress , de la dépression ou de l'anxiété .

Signes pour le diagnostic

Pour un médecin pour le diagnostic de l'irritabilité , elle veut savoir si il ya une cause connue pour votre estomac, combien de temps ce comportement est en cours , ne ces sentiments vont et viennent ou sont-ils constante , ce qui vous fait vous sentir mieux ou pour le pire , sont -il d'autres symptômes tels que la maladie ou les allergies , et prenez-vous des médicaments . Photos
stress

stress émotionnel n'est pas considéré comme un trouble psychologique formelle, mais le stress peut certainement être mal à l'aise et conduire à la maladie ainsi que l'irritabilité . Si votre vie ne va pas la façon dont vous pensez qu'elle le devrait , irritabilité peut prendre en charge et vous pouvez déchaîner en colère - que ce soit physiquement ou avec des mots . Pour soulager le stress , comprendre ce qui vous tracasse . S'éloigner d'une situation qui provoque le stress et crée l'irritabilité . Prenez le contrôle de ces sentiments en prenant de grandes respirations pour vous calmer et soulager le stress .
Dépression et l'anxiété

dépression et l'anxiété peuvent devenir graves problèmes de santé éventuellement causés par un déséquilibre chimique dans le cerveau. Difficultés émotionnelles persistants tels que la dépression ou l'anxiété peuvent provoquer des sentiments de l'irritabilité . Si non traitée , l'anxiété ou la dépression grave seront très probablement conduire à l'humeur plus profond balançoires ainsi . Se sentir triste ou d'avoir de profonds sentiments de désespoir et de nervosité est normale si il ya une raison , comme la perte d'un être cher , et seulement si l'intensité de la réaction à la perte dure quelques jours . Toutefois , si elle persiste , d'autres actions sont nécessaires pour faire face à la dépression et l'anxiété et d'arrêter l'agitation .
Consulter votre médecin

Si vous avez été affichez comportements irritables pour plus de deux semaines , consulter un médecin pour un diagnostic . Irritabilité effets à long terme le plus probable relations avec la famille et les amis ainsi que votre rendement au travail . Parfois, une personne ne se rend même pas. Recevoir une aide médicale peut diagnostiquer et déterminer la cause de votre irritabilité , et de traiter vos sentiments et les comportements individuels .
Médicaments et de la nutrition

médicaments peuvent être prescrits si votre irritabilité est en raison d'une maladie ou une condition qui a besoin d'attention médicale . Parfois , l'irritabilité peut être être allégée avec de la vitamine et la thérapie nutritionnelle . Les nutritionnistes recommandent de limiter votre consommation de sucre, la levure , la caféine et l'alcool comme des moyens de gérer l'irritabilité . En outre, les allergies alimentaires peuvent être le coupable . Si vous croyez que vous avez une allergie à la nourriture , arrêter de manger de la nourriture suspectée pendant deux semaines . Ensuite, commencer à introduire les aliments lentement dans votre alimentation et voir si il ya un changement d'humeur .