Quels sont les signes de stress et Dépression

? Les symptômes de stress et la dépression peuvent être très similaires . Il est important de savoir ce que ces symptômes sont au cas où quelqu'un proche de vous est atteint d' une de ces conditions . Trop de stress peut conduire à une dépression nerveuse , alors que la dépression peut souvent mener au suicide quand elle n'est pas traitée . Symptômes physiques

Les symptômes physiques de stress et la dépression peuvent être le plus évident , surtout pour quelqu'un qui est très proche de la personne qui souffre . Le stress et la dépression peuvent conduire soit à une perte d'appétit ou la suralimentation qui peut causer la perte de poids soit dramatique ou gain de poids . La difficulté à dormir ou trop dormir sont également des symptômes physiques qui sont le plus souvent remarqué par quelqu'un qui vit dans la même maison que la personne .
Symptômes psychologiques

Pour ceux qui souffrent de la dépression , les symptômes psychologiques peuvent inclure la perte d'intérêt dans la vie , sentiment de culpabilité , d'humeur dépressive et peu ou pas de plaisir des activités une fois apprécié. Ceux avec le stress peut avoir des sentiments d'anxiété , crises de panique et d'inquiétude sur de petites choses . Les deux auront un changement notable de l'humeur et peut éviter les situations stressantes qu'ils devraient normalement pas de problème avec . En outre les deux peut sembler être plus irritable que d'habitude .

Symptômes cognitifs

symptômes cognitifs de stress et la dépression peuvent parfois passer inaperçues . La personne peut avoir des difficultés à se concentrer sur des tâches simples . En outre, il peut avoir du mal à se souvenir des choses comme l'endroit où il a mis ses clés de voiture ou quels sont ses plans pour ce soir . Lorsque avoir une conversation avec quelqu'un, il peut lui prendre plus de temps pour comprendre ce que la personne dit et en plus elle peut être lent à répondre . Mémoire et la concentration en général peuvent être diminués .
Changements dans le fonctionnement

Difficulté fonctionnement peut se produire , mais ce n'est beaucoup plus susceptibles à la dépression que le stress . La personne peut appeler souvent malade au travail ou à l'école . Il peut aussi avoir une diminution significative de travail ou les performances scolaires . Elle peut se trouver dépassé par ses responsabilités quotidiennes telles que le nettoyage de la maison et de payer les factures . En outre , il peut avoir une diminution de l'auto- soins, y compris pas de prendre des douches , pas se brosser les dents et ne pas prendre soin de son apparence en général .
Symptômes sociaux

La vie sociale des personnes souffrant de stress et la dépression peuvent aussi en souffrir. Ils peuvent avoir un intérêt diminué leurs amis et donc passer moins de temps avec eux . Dans certains cas, cela peut entraîner des amitiés perdues. Ils peuvent se sentir maladroit dans des situations sociales ou de les éviter . En outre, en ayant une conversation personnes souffrant de dépression peuvent avoir peu à dire ou peut même parler de suicide et la mort .