A propos de la dépression au travail

Assailli par les compressions , les licenciements massifs et la concurrence mondiale , du travail d'aujourd'hui n'a jamais semblé plus difficile . La dépression en milieu de travail n'a jamais été aussi élevé , aussi - surtout quand les patrons et les collègues de travail difficiles ou dysfonctionnelles entrer l'image. Mais il ya de bonnes nouvelles , mais à distance, il peut sembler . Avec un peu d'aide , face à la dépression liée à l'emploi est possible . Taille

liées au travail ou non , le tribut payé par la dépression est redoutable - qui touchent environ 19 millions d'Américains, soit environ 9,5% de la population , selon les statistiques de l'Institut national de la santé mentale . Une étude de la RAND Corporation a révélé que les patients dépressifs passent plus de jours au lit que les personnes atteintes d'arthrite , les problèmes de dos et le diabète .
Caractéristiques

problèmes de concentration , la mémoire et la prise de décisions sont des caractéristiques courantes de la dépression en milieu de travail , tandis que d'autres symptômes - comme la diminution des troubles du sommeil de la productivité, de manger ou de - peut-être plus subtil et moins faciles à repérer tout de suite. Un diagnostic professionnel est conseillé si quelqu'un montre des signes de cinq symptômes ou plus pendant plus de deux semaines.

Idées fausses

Raconter une collègue à " casser hors de il " n'est pas conseillé par les thérapeutes . La dépression clinique n'est pas un défaut de caractère ou une faiblesse personnelle . Il s'agit d'un trouble grave du cerveau qui peuvent compromettre la capacité d'un employé à fonctionner de manière productive .
Considérations

entreprises peuvent offrir des programmes d'aide aux employés , ce qui peut aider un employé dépressif réorienter subtilement l' " tout ou rien " pensée qui caractérise souvent leur situation. Esprits surchargés peuvent être sujettes à l'impuissance apprise , dans laquelle les attentes de l'échec deviennent une prophétie auto-réalisatrice .
Problème /Solution

Pour les personnes qui ne veulent pas entrer dans une aide aux employés programme , les lignes d'assistance de crise sans frais - comme celui tenu par l'Alliance nationale pour la maladie mentale - peut offrir un degré rassurante de l'anonymat , que des conseils professionnels est toujours recommandé
importance
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les bonnes nouvelles sont que , dans plus de 80 pour cent des cas , les programmes de counselling offrent des avantages significatifs à long terme à ceux qui profitent d'eux - même si peu d'employeurs offrent eux, selon l' Institut national de la santé mentale .