Comment profiter de Being Alone

Nous avons été créés pour profiter de relations . Dès la naissance, nos mères soutenus et nous nourris . Comme les enfants , nos familles, les enseignants et les camarades nous ont aidés à apprendre et de grandir . En tant qu'adultes , nous bénéficions de relations avec les amis , partenaires, collègues et parfois des enfants. Pourtant, peu importe combien de personnes sont dans votre entourage , il y aura des moments où - par choix ou par circonstance - vous vous retrouverez seul . Tout en étant seul peut avoir des connotations négatives , il peut effectivement devenir un moment agréable pour vous de vous nourrir . Instructions
Le 1

Essayez quelque chose que vous avez toujours voulu essayer mais ne pouvait pas convaincre votre famille ou vos amis à voir avec vous . Il peut être quelque chose de l'échantillonnage alimentaire d'un restaurant ethnique , en passant par une exposition d'art ou de sauter d'un avion (avec une assistance professionnelle , bien sûr) . Faites-en quelque chose qui est amusant et excitant pour vous.
2

Prenez soin de vous . Dirigez-vous vers une station thermale locale pour un massage bien mérité , visitez votre ongle préférée ou salon de coiffure , ou vous faire plaisir à la maison avec un bain à bulles de luxe ou une longue sieste décadent .
3

faire quelque chose d'amusant que vous être trop gênés d'essayer avec les gens autour . Tournez la stéréo -vous fort et jouer de la musique que vous aimez. Ce n'est pas grave si elle est 80 pop bubblegum ou de comédies musicales; rappelez-vous, personne ne l'écoute , mais vous . Chantez au dessus de vos poumons et de sauter sur les meubles si vous en avez envie . Laisser aller et avoir du plaisir .
4

Ramassez le livre ou la pile de magazines que vous avez eu l'intention de lire . Trouver l'endroit le plus à l'aise dans votre maison et lire. Aucune interruption , pas de culpabilité - juste vous et votre littérature
5

bénévoles . . Si vous vous retrouvez avec plus de temps seul que vous souhaitez et que vous commencez à sentir vers le bas à ce sujet , donner de votre temps et talents pour aider quelqu'un de moins chanceux . Aider les autres , vous vous sentirez plus connecté sur une plus grande échelle , et vous serez rendre la vie de quelqu'un d'autre mieux, aussi .