Traitements du diabète naturelles

Le diabète est une maladie qui peut vous laisser aveugle et raccourcir votre durée de vie si elle n'est pas détectée tôt et traitée correctement. Médicaments à base de plantes , naturelles et traditionnelles offrent une grande variété d'options efficaces pour ralentir le diabète et de guérir les dommages qu'il cause . Bien qu'il n'y ait pas de pilule magique naturel qui va guérir votre diabète , vous pouvez gérer les effets en suivant un régime alimentaire et de la nutrition régime prudent et faire de l'exercice tous les jours . Types

Selon "The One Earth Herbal Sourcebook », le diabète de type 1 est causé par la destruction auto-immune des cellules qui produisent l'insuline . Traitement naturel pour le diabète de type 1 comprend un régime complet de haricots et de légumes , mais ceux qui souffrent de la maladie doit toujours utiliser l'insuline pour réguler leur diabète System.Type 2 est généralement associée à l'obésité et les mauvaises habitudes alimentaires . Selon le livre , les sucres et les graisses en excès soulignent le pancréas et provoquent une résistance à l'insuline ou à l'épuisement des magasins d'insuline de l'organisme .
Exercice

Selon « One Earth , " les deux types de diabétiques bénéficient grandement de l'exercice quotidien régulier , car il contribue à ramener les niveaux de sucre vers le bas, augmente la circulation et augmente le métabolisme . Dans la tradition de la santé ayurvédique , en combinaison avec des suppléments à base de plantes et des changements alimentaires , une partie du traitement pour le diabète implique de marcher pendant deux à trois heures par jour .

Relaxation

Relaxation et gestion du stress ont des effets prouvés dans la lutte contre le diabète . Joseph B. Nelson , un psychothérapeute Minnesota et écrivain pour le diabète auto gestion , suggère de commencer de 5 à 20 minutes par jour de routine de méditation pour calmer le stress . Cette routine peut réduire le risque de dommages cardiovasculaires et a montré pour avoir un effet à long terme sur les symptômes du diabète .
Yoga

La pratique du yoga a montré des bienfaits démontrés dans des études de laboratoire . Dans une étude réalisée en 1993 par Jain et al . , La plupart des patients ont montré une réduction de leurs symptômes du diabète après avoir pratiqué le yoga . Poses spécifiques à la discipline sont ciblés vers la stimulation de la santé et de la production dans certains organes; poses orientés vers le pancréas sont pensés pour être plus efficace dans la réduction des symptômes du diabète . Voir Ressources pour un guide de poses visant à guérir le diabète .

Herbes pour le diabète

Herbes couramment utilisés pour traiter le diabète comprennent le curcuma , le thé vert , ginseng et la feuille de laurier . Le curcuma et la feuille de laurier sont les épices courantes que vous pouvez facilement inclure dans les ragoûts et les soupes . Dans la tradition ayurvédique , comprimés d'ail sont prescrits en association avec un régime alimentaire et l'exercice pour traiter le diabète .
Stevia édulcorant

Stevia est un édulcorant naturel populaire qui est sans calorie . Dérivé de la feuille de stévia , il est pensé pour être plus sûr que les édulcorants artificiels et peut avoir des avantages supplémentaires pour la santé . Il est théorisé que la stevia a un effet équilibrant sur ​​les niveaux de glucose . Selon « One Earth , " une étude de 1994 par Hubler et al . constaté que la stévia encourage le stockage du sucre dans le foie . Bien que les résultats ne sont pas concluants , ils suggèrent que la stévia peuvent bénéficier les diabétiques hors d'usage comme édulcorant sans calorie .