Aliments qui causent le diabète

Le diabète est un trouble endocrinien qui se produit lorsque le corps diminue ou devient résistant à la production d'insuline . L'insuline est un acide aminé produite par le pancréas de transition glucose , ingéré dans le système en tant que sucre , en énergie utilisable ou mémorisé. Le résultat est toujours le taux de sucre sanguin élevé que le temps peut causer de graves dommages à l'appareil circulatoire , les systèmes cardiovasculaires et cognitives de l'organisme . C'est une erreur commune que de manger des aliments riches en sucre vous donnera le diabète de type II , mais il n'existe aucune preuve de cela. Toutefois, les choix alimentaires pauvres uniformément combinés à une variété d'autres facteurs peuvent déclencher le développement de l'affection. Types de diabète

Deux formes principales de diabète existent : Type I et Type II . Le diabète de type I est une maladie auto-immune congénitale où le système immunitaire du corps attaque les cellules produisant de l'insuline du pancréas , ce qui entraîne peu - à - pas de la production d'insuline . Le diabète de type II est une maladie qui se développe au fil du temps en raison d'une variété de facteurs qui grèvent la production d'insuline , y compris la prédisposition génétique , les régimes à haute teneur en calories , en surpoids ou obèses , et un mode de vie sédentaire . Les personnes qui éprouvent déjà des problèmes avec une autre glande du système endocrinien , comme la thyroïde ou de l'hypothalamus , sont également plus à risque de développer le diabète de type II .
Le sucre Mythe

Bien que beaucoup de gens croient les aliments sucrés causent le diabète , la vérité est qu'aucune recherche relie directement les aliments riches en sucre de provoquer la maladie. Les aliments qui sont difficiles pour un diabétique de consommer , tels que les sucres, les glucides et les féculents , ne pas en elles-mêmes causer le diabète . Cependant , les régimes riches en ces éléments ont tendance à avoir des teneurs élevées en calories et souvent conduire à un gain de poids , ce qui peut causer la maladie . Ainsi , les aliments en eux-mêmes ne peuvent pas être considérés comme des causes de diabète . Plus précisément, ils peuvent être étiquetés causes possibles de la maladie .

Charcuterie

Certaines recherches ont montré que les viandes transformées, comme le bacon et des hot-dogs , peut augmenter le risque de développer un diabète quand constamment consommé plus de deux fois par semaine d'un individu , car ils affectent négativement la capacité du pancréas à produire de l'insuline . Cependant, un facteur à considérer est que les personnes qui mangent une alimentation riche en viandes transformées penchent vers d'autres riches en calories choix alimentaires et une augmentation du poids , les deux qui sont des déclencheurs pour le diabète .

Considérations Photos

Dans de nombreux cas , même si un individu est génétiquement prédisposé à la maladie, le diabète de type II peut être évitée grâce à des efforts de style de vie conscients , comme le maintien d'un indice de masse corporelle sain, manger un régime qui est dans une plage quotidienne raisonnable pour les calories ( entre 1500 et 2500 ) et faire un effort pour faire de l'exercice physique pendant au moins 30 minutes par jour .
traitement

dans le cas où de type II diabète se développe, il est possible d'envoyer l'état en rémission par la prise de médicaments prescrits , perdre du poids et en intégrant plus d'exercice à votre routine quotidienne . Médicaments couramment prescrits sont des injections d'insuline , les inhibiteurs de la digestion de l'amidon et des composés du pancréas stimulant .