Renseignements sur le diabète

Le diabète sucré terme est dérivé du mot grec pour siphon et le sucre , et décrit l'excrétion de grandes quantités d'urine contenant du glucose , ce qui indique que le corps n'est pas correctement utilise ou produire de l'insuline . Le diabète est une maladie grave pour laquelle il n'existe aucun remède . Les adultes peuvent réduire les risques associés au diabète par l'exercice régulier et des changements de mode de vie à long terme . Facteurs de risque et symptômes

des facteurs de risque de développer le diabète sont des antécédents familiaux de la maladie , étant plus de 20 pour cent en surpoids , l'âge ( le risque augmente à 40 ans ) , ou être des afro-américains , descente Latin ou autochtone. Les symptômes du diabète sont vagues et peuvent être facilement attribués à un certain nombre de facteurs; ainsi , chacun par lui-même peut ne pas déclencher une alarme. Toutefois, si vous avez deux ou plusieurs des symptômes suivants , il vaut la peine d'une visite à votre médecin : augmentation de la soif , des mictions fréquentes ( surtout la nuit ) , une augmentation soudaine de l'appétit , perte de poids inexpliquée , fatigue inhabituelle , les infections de la peau , des plaies qui sont lentes à guérir , vaginite récurrente , difficultés d'érection , troubles de la vision , des picotements ou un engourdissement dans les mains ou les pieds .
insuline

Lorsque nous mangeons des légumes féculents , fruits et produits céréaliers , nos corps font de ces glucides complexes en glucose , une forme de sucre utilisé par notre corps pour le carburant. En 1921 , trois scientifiques canadiens ont découvert l'insuline , une hormone produite par le pancréas qui régule la quantité de glucose dans le sang . Un an plus tard l'insuline est devenu disponible pour une utilisation en tant que traitement pour le diabète , changer la vie de millions de personnes

Type 1: . Insulinodépendant

Lorsque l' pancréas est incapable de produire suffisamment d'insuline , un patient est diagnostiqué avec le diabète de type 1 . Le diabète de type 1 a toujours été diagnostiquée dans l'enfance ou l'adolescence . Les niveaux de glucose dans le sang doivent être contrôlés plusieurs fois par jour . Pour ce faire, un patient utilise un appareil de mesure de glucose , un petit appareil électronique qui lit le niveau de glucose dans une ou deux gouttes de sang . Les personnes atteintes de diabète de type 1 doivent s'injecter de l'insuline tous les jours pour le reste de leur vie
Type 2: .

Diabète non - insulino-dépendant de type 2 se développe quand le corps devient résistant à l'insuline , et a toujours été plus fréquente chez les adultes de plus de 40 ans . Elle est associée au fait d'être en surpoids ou obèses . Tapez 2 Le diabète de 95 pour cent de tous les cas de diabète . Les patients initialement diagnostiqués avec le diabète de type 2 commencent un régime de changements de style de vie comme traitement initial , mais la condition est dégénérative et des ajouts et des modifications de traitement se produisent fréquemment . Beaucoup de type 2 patients diabétiques auront besoin de l'insuline injectée dans le temps que leur maladie progresse .
Régime

Mangez régulièrement tout au long de la journée , la consommation d'un repas ou une collation toutes les 3 à 4 heures. Mentalement diviser votre assiette en cinquièmes , faisant deux cinquièmes de chaque repas une haute teneur en fibres féculents bas sur l'index glycémique . Des exemples de glucides à faible indice glycémique sont le riz brun , céréales fait avec de l'avoine ou l'orge , et le pain de grains entiers et les pâtes. Encore deux cinquièmes du repas devraient être des légumes , de la salade ou des fruits , avec la cinquième finale consistant en un aliment riche en protéines comme la viande , le poisson , les œufs , le fromage ou les haricots .
Attention

le diabète non contrôlé a de nombreux effets secondaires , notamment la cataracte , la vision floue , la cécité, le durcissement des artères , l'insuffisance rénale , des lésions nerveuses dans les pieds et une mauvaise circulation dans les membres inférieurs . Consultez votre médecin ou une diététiste pour obtenir des recommandations alimentaires spécifiques pour contrôler les niveaux de glucose dans le sang .