Comment contrôler diabète de type 1

Le diabète de type 1 est souvent désigné comme « diabète juvénile » car il se produit pendant les premières années de l'adolescence ou de l'enfant . Dans le diabète de type 1 , le corps de l'individu ne produit pas d'insuline . En conséquence , l'individu doit regarder son alimentation et de prendre des injections d'insuline pour maintenir la glycémie sous contrôle. Prendre des injections d'insuline et en suivant un régime strict ne sont que quelques choses qu'un diabétique de type 1 doit faire pour garder son ou de sucre dans le sang sous contrôle . Lisez la suite pour apprendre à contrôler le diabète de type 1 . Choses que vous devez
test bande
journal alimentaire de la machine de test de glucose
glucose connecter
jus
glucose comprimés
insuline
Voir Instructions
Photos 1

comte vos glucides . Depuis les glucides sont transformés en sucre , il est important pour une personne avec diabète de type 1 à compter les glucides à chaque repas et fonder leur dose d'insuline à ce sujet. Il est important de compter les glucides précision ou vous ferez l'expérience d'hypoglycémie ( faible taux de sucre dans le sang) ou une hyperglycémie ( taux élevé de sucre dans le sang) .
2

Mangez des repas et des collations sur un calendrier . Pour une personne atteinte de diabète de type 1 , il est important de s'en tenir à un calendrier . Depuis l'individu doit prendre de l'insuline , il doit manger à l'heure . Essayer de s'en tenir à une stricte repas et collation horaire afin de maintenir la glycémie sous contrôle. Ecrivez ce que vous mangez dans votre journal alimentaire puis écrivez votre glycémie dans votre journal de glucose .
3

Testez votre taux de sucre sanguin . Chaque médecin va dire que l'une des choses les plus importantes qu'un diabétique doit faire est de tester son taux de sucre sanguin . Souvent , vous vous sentirez si votre glycémie est trop élevée ou trop basse . Toutefois, si vous n'avez pas les chiffres précis , vous ne pouvez pas traiter votre taux de sucre dans le sang efficacement et il est possible de sucre dans votre sang sera trop élevé ou trop bas , même après que vous traitez .
4

régulièrement de l'exercice. De nombreuses études montrent que les diabétiques qui exercent une expérience un meilleur contrôle de la glycémie et souvent, la quantité d'insuline dont ils ont besoin est réduite. Visez au moins 30 minutes d'exercice chaque jour . L' exercice que vous choisissez peut varier de marche rapide à l'aérobic .
5

Traiter sucre haute et basse sang immédiatement . Si vous ressentez des symptômes de sucre artérielle élevée ou faible , testez-vous immédiatement. Les symptômes de l'hyperglycémie incluent la transpiration , fatigue et des mictions fréquentes . Les symptômes de l'hypoglycémie incluent des tremblements , transpiration et de l'irritabilité . Si votre glycémie est trop élevée , le traiter avec une insuline à action rapide et si elle est trop faible , boire du jus ou prendre des comprimés de glucose immédiatement. Rappelez-vous que garder votre taux de sucre sanguin sous contrôle est la clé d'une vie saine .