Ce qui affecte les niveaux de glucose de sang

? Niveaux de glycémie normaux sont importants pour une bonne santé . Beaucoup de choses peuvent changer rapidement et de façon significative les niveaux de glucose dans le sang. Avec la connaissance des activités affectant les niveaux de glucose dans le sang , les patients peuvent utiliser l'information pour de meilleurs niveaux de glucose dans le sang de contrôle . Glycémie

Utilisez un mètre de glucose de sang pour savoir combien les niveaux de glucose dans le sang changent après s'être engagé dans certaines activités .
Exercice

exercice abaisse le taux de glucose dans le sang , car le glucose est converti en énergie pour l'exercice . La perte de poids de l'exercice réduit également les niveaux de glucose dans le sang due à une diminution de la résistance à l'insuline .

Alimentaire

alimentaire affecte les niveaux de glucose dans le sang considérablement. Graisses et de protéines haussera le niveau de glucose dans le sang légèrement , tandis que les glucides vont les augmenter considérablement et rapidement. Pour contrôler la hausse des niveaux de glucose dans le sang des hydrates de carbone , de manger moins de glucides que les niveaux de glucose dans le sang sont acceptables .
Boissons

nombreuses boissons contiennent des matières grasses , protéines et hydrates de carbone ainsi . Ils influent sur les niveaux de glucose dans le sang de la même manière que la nourriture.
Médicaments

Certains médicaments interfèrent avec la façon dont le glucose et l'insuline travail dans le corps . Les médicaments qui affectent les niveaux de glucose dans le sang comprennent les médicaments de la pression artérielle , les corticostéroïdes tels que la prednisone , sirop contre la toux et les pilules contraceptives .