Comment savoir ce qui est normal les niveaux de sucre dans le sang

Amérique souffre d' un problème de plus en plus d'enfants et d' adultes ayant le diabète . Beaucoup de ceux qui n'ont pas déjà la maladie sont dans un état pré-diabétique . Connaître votre taux de sucre dans le sang est une information très importante . Après vous savez ce que votre taux de sucre dans le sang est . Vous devez également apprendre ce qui est des niveaux de sécurité et ce qui n'est pas . Si vous avez déjà été diagnostiqué avec le diabète , des tests quotidiens est essentiel . Si vous êtes considéré comme pré-diabétique de suivi attentif est important . Dans cet article je vais souligner pour vous quelques informations sur ce que sont les niveaux de sécurité et quelles sont pas . Instructions
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d'abord, pour être considéré comme ayant les niveaux de sucre dans le sang normal , vous devez vous inscrire entre 70 et 150 mg . Votre niveau devrait être plus basse le matin lors de la première montée et vous élèverez après avoir mangé un repas .
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Deuxièmement , si vous testez hasard votre taux de sucre sanguin et le nombre est supérieur à 200 mg /dl , il ya une bonne chance que vous pourriez avoir le diabète . Une visite à votre médecin pour être vérifié est indispensable .
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Troisièmement, si vous avez une glycémie à jeun qui est pris la première chose le matin après que vous n'avez rien mangé après 10 00 h la veille . Vous devriez avoir des lectures entre 70 et 99mg/dl . Si vous vous inscrivez nombre de plus de 126 , vous pouvez très bien avoir le diabète ou pré- diabétique .
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quatrième , en sachant ce que votre taux de sucre dans le sang sont pendant la journée , vous pouvez apprendre ce que les aliments et l'exercice de déclenchement les différents niveaux de sucre dans le sang . Connaître votre taux de sucre dans le sang peut vous empêcher de subir les effets néfastes du diabète .