Façons de réduire votre dosage de l'A1C

niveaux d'A1C moniteurs de glucose plus de deux à trois mois . Aussi connu comme l'hémoglobine A1c ou hémoglobine glyquée , les mesures d'A1C la quantité d'hémoglobine qui a lié au glucose. Essai standard de glucose ne peut donner une idée des niveaux de glucose au moment de l' essai. Mais depuis l'hémoglobine est toujours disponible , A1C donne une meilleure vue d'ensemble du contrôle glycémique . Taux d'HbA1c inférieur à 7 pour cent sont généralement considérées comme bonnes; Toutefois , les normales de laboratoire peuvent varier . Suivi

niveaux de surveillance de la glycémie est la première étape dans la réduction des taux d'A1C . Les niveaux de glucose dans le test avant les repas et les doses d'insuline . Depuis A1C ne mesure pas les niveaux de glucose dans le corps en cours , seule une surveillance de glucose peut être utilisée pour déterminer les doses d'insuline et de surveiller les niveaux dangereusement bas de glucose . Tableau des niveaux de glucose pour avoir une idée de contrôle global de la glycémie . Apportez votre carte de rendez-vous de médecin si des ajustements aux médicaments et de l'alimentation peuvent être effectuées à des niveaux d'HbA1c inférieur.
Diet &Exercise

régime et l'exercice jouent un rôle important dans l'ensemble contrôle de la glycémie , ce qui contribue à la baisse des taux d'A1C . Alimentation et l'exercice des œuvres de brûler les dépôts de graisse et augmenter la masse musculaire . La masse musculaire brûle le glucose à des niveaux plus rapides que d'autres formes de tissus . En outre , les excès de graisse ont été liés à la résistance accrue à l'insuline .

Utilisez l'alimentation et surveillance de la glycémie à contrôler le glucose et l'apport en glucides ainsi éviter les élévations soudaines de la glycémie , aussi connu comme les pointes de sucre . Pointes de sucre permettent plus de glucose pour être repris par l'hémoglobine , augmentant considérablement les taux d'A1C . Évitez les aliments riches en sucres et en hydrates de carbone tels que les bonbons et de nombreux aliments du désert .

Médicaments

diabète et des taux d'A1C élevés sont le résultat de glucose ne pas être pris dans les cellules au moyen du transport de l'insuline . Les médicaments peuvent aider ce processus dans une variété de façons . Certains médicaments oraux travaillent à augmenter la capacité des cellules à utiliser l'insuline pour transporter le glucose . D'autres travaillent à augmenter la production de l'organisme de l'insuline . Pour ceux qui ne produit pas d'insuline ou ne fait pas assez, les injections d'insuline peuvent être prescrits.

Si vous prenez des médicaments , injections , oralement ou par insuline , maintenir votre programme de dosage . Surveiller les médicaments d'efficacité en vérifiant votre glycémie souvent . La prise de médicaments à la même heure chaque jour peut permettre un meilleur contrôle de la glycémie et peut minimiser les pointes de sucre . Informez votre médecin si votre glycémie ne restent pas dans votre gamme de cible si les médicaments peuvent être ajustés .
Fausses lectures

taux d'HbA1c peuvent être faussement bas . La cause la plus fréquente d'un taux d'HbA1c est fausse faible taux d'hémoglobine ( anémie ) . Comme il n'y a moins d'hémoglobine totale , il ya moins de l'hémoglobine liée au glucose . Les autres causes de taux d'A1C faux comprennent l'anémie falciforme , saignements abondants , les transfusions sanguines et les carences en fer .
Précautions

faibles niveaux de glucose ne sont pas représentés sur les tests A1C et peuvent être plus dangereux que des niveaux élevés . Toujours surveiller votre taux de glucose et prendre des mesures immédiates pour un niveau en dessous de 70 mg /dl .

Seul votre médecin devrait prescrire des traitements pour des niveaux d'A1C élevés .