Les causes de niveaux élevés de glucose sanguin

les taux de glucose élevé dans le sang des niveaux plus élevés que la durée moyenne de 70 à 120 milligrammes par décilitre . Lorsque vous mangez , votre corps transforme les aliments en sucre ou glucose pour l'énergie . Votre corps libère l'insuline pour aider le passage du sucre dans les cellules musculaires . Si votre corps ne produit pas d'insuline ou n'utilise pas l' insuline efficacement , le sucre reste dans le sang , provoquant des niveaux élevés de glucose dans le sang . Diabétiques de type 1 ne produisent pas d'insuline; par conséquent, ils doivent s'injecter de l'insuline pour stabiliser leur taux de sucre dans le sang . Diabétiques de type 2 produisent de l'insuline ou l' insuline ne fonctionne pas efficacement . Un certain nombre de facteurs causent le diabète de type 2 . Glucides

Cent pour cent d'hydrates de carbone se transforment en glucose pour l'énergie dans les 2 heures de leur ingestion . Les glucides sont les céréales, le pain, les pâtes, le riz , les craquelins, les féculents , les produits laitiers et les grignotines . Si trop de glucides sont ingérés , l'insuline ne peut pas gérer le glucose , il se retrouve dans la circulation sanguine . Les diabétiques doivent compter les glucides donc leur consommation n'est pas trop élevé .
Mauvaise alimentation

diabétiques qui ne regardent pas leur consommation de glucides et de manger des aliments riches en graisse obésité risque et résistance à l'insuline . Résistance à l'insuline survient lorsque le corps est incapable de gérer l' insuline qui provoque en fait des niveaux élevés de glucose dans le sang. Le flux sanguin est limité parce que le taux de cholestérol et de sucre rétrécir les vaisseaux sanguins et affaiblissent les parois des vaisseaux sanguins .

Mode de vie sédentaire

exercice entraîne le corps pour le sucre en énergie . Un mode de vie sédentaire , l'organisme n'utilise pas le sucre en énergie. Le résultat est trop de sucre dans le sang. Les diabétiques devraient exercer au moins 30 minutes chaque jour .
Stress

stress provoque le corps à réagir avec le syndrome de combat ou de vol . Le corps réagit à une augmentation des hormones . Les hormones provoquent plus de glucose à pénétrer dans le sang en vue de l'énergie nécessaire. Le stress peut entraîner d'être fatigué , ainsi que liée à l'emploi ou les questions liées à la famille .
Hérédité

Si vos parents ou frères et sœurs sont diabétiques , vous êtes plus susceptible d'être diabétique . Certains groupes ethniques sont plus sujettes au diabète ainsi . Afro-Américains , les Hispaniques , les Amérindiens et les Américains d'origine asiatique sont parmi les groupes les plus susceptibles d'avoir le diabète de type 2.