A propos de High Blood Sugar dans le début de la matinée

Si vous testez votre glycémie souvent, comme la plupart des gens atteints de diabète , vous trouverez probablement qu'il est anormalement élevée dans la matinée. Cela se produit parce que votre corps se prépare pour la journée en libérant des hormones énergisantes. Sauter le petit déjeuner

Vous pouvez penser que vous devriez sauter le petit déjeuner pour abaisser votre taux de sucre sanguin . Si c'est le cas , détrompez-vous . Prendre le petit déjeuner est important pour une bonne nutrition , donc le petit déjeuner devrait être une priorité .

Habitudes alimentaires

Si vous mangez moins la nuit , il y aura moins de glucose dans le sang pendant que vous dormez . Cela permettra de s'assurer que votre taux de sucre dans le sang n'est pas aussi grande le lendemain matin .

Exercice

Exercice avant d'aller au lit peut envoyer glucose à partir de votre sang dans vos muscles . Cet effet peut durer pendant des heures après , et votre taux de sucre dans le sang le lendemain matin devrait être plus faible .
Insuline

Si vous prenez de l'insuline , demandez à votre médecin au sujet de l'ajustement de la synchronisation ou le montant de votre dernière dose avant d'aller vous coucher .
Blood Sugar médecine

Demandez à votre médecin à propos de la prise de médicaments de la glycémie au petit déjeuner le lendemain matin pour garder votre sang sucre à un niveau sain .