Plages de sucre dans le sang pour les non- diabétiques

diabétiques doivent surveiller leur glycémie régulièrement , manger une alimentation saine, pauvre en sucre , de glucides , de sodium et de graisses , et l'exercice régulièrement . S'ils ne le font pas , ils courent un risque accru de manière significative pour les complications cardiaques , la cécité et l'amputation à cause de l'infection et de gangrène . Pour les non -diabétiques , sachant plages sûres de sucre dans le sang peut les aider de contracter le diabète en premier lieu . Importance

Sachant ce qu'est un niveau de sucre dans le sang non - diabétique est par rapport à celle d'un diabétique n'est pas seulement utile , il est essentiel . Lorsque le patient diabétique sait cette information , elle dispose d'un outil supplémentaire pour travailler dans retrouver une bonne santé.
Identification

de sucre dans le sang normal pour un non - diabétique est entre 70 et 90 mg /dl (milligrammes par decileter ) sur de sortir du lit . Post-prandiale ( après le repas ) gammes de glucose dans le sang de 100 à 120 mg /dl ( voir Ressources ci-dessous ) .

Surveillance

non -diabétiques devraient avoir une idée claire d'une bonne gamme de sucre dans le sang pour leur propre santé et de bien- être. La consultation régulière avec leur médecin et le suivi de leurs niveaux de sucre dans le sang et la façon dont ils se sentent peut aider dans ce domaine .
Avantages

diabétiques qui savent ce qu'est un sang non diabétique taux de sucre est d'avoir une bonne idée de ce qu'ils doivent fixer leurs propres niveaux de glucose pour . Quand ils suivent de bonnes habitudes alimentaires , l'exercice régulièrement et de surveiller leur taux de glucose comme l'avait ordonné , ils sont réduire leur risque de complications cardiaques et d'autres ( voir Ressources ci-dessous ) .

Considérations

un niveau de 70 à 90 ou de 100 à 120 de la glycémie peut être bon pour une personne , mais peut provoquer une autre personne à se sentir hypoglycémie ( faible glycémie ) . Les individus devraient consulter leur médecin pour savoir ce qu'est une fourchette saine pourrait ressembler pour eux .