Comment traiter le diabète

Le traitement du diabète a considérablement amélioré au cours des dernières décennies, en particulier en matière de surveillance de l'auto de glucose . Selon les National Institutes of Health ( NIH ) , un bon contrôle de la glycémie permet de réduire les complications du diabète par environ 60 pour cent . Choses que vous devez
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Le 1

surveiller votre glycémie régulièrement . Ajustements dans l'alimentation , les médicaments et l'exercice peuvent être prises en conséquence .
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Collez le protocole de surveillance prescrit par votre médecin . Généralement , le sang est contrôlé avant les repas et au coucher .
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Utiliser des tests sanguins . Dans le passé, des tests d'urine était plus courant , mais le sang est plus précis. Façons nouvelles et améliorées pour tester le sang sont en cours d'élaboration tout le temps . Vérifiez avec votre médecin , votre pharmacien ou l'entreprise qui fabrique l'équipement de surveillance .
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Prenez vos médicaments tels que prescrits, que ce soit l'insuline ou un médicament oral .
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Élaborer un plan personnel de repas que vous allez coller avec. Parler avec un nutritionniste ou un éducateur diabétique et être franc sur ce que vous aimez alimentaires et dégoûts.
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Restez sur votre plan de repas . Explorez de nouveaux aliments , mais garder une trace de la façon dont elles vous touchent .
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Mangez des glucides qui fournissent beaucoup de fibres, de vitamines et de minéraux , tels que les légumes et les fruits frais . Enregistrer les aliments sucrés pour des occasions spéciales .
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Perdez du poids si vous êtes en surpoids . Perdre du poids peut faire une grande différence dans votre plan de traitement . Beaucoup de gens sont capables d'éliminer ou de réduire la quantité de médicaments nécessaire - ou éviter d'avoir en premier lieu - . Une fois qu'ils prennent le poids
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Parlez avec votre médecin si votre programme ne semblent se maintenir votre glycémie sous contrôle. Modifications peuvent être nécessaires .