Comment un glucomètre continu aide mon diabète
Un glucomètre continu (CGM) est un appareil qui mesure les niveaux de glucose dans le liquide interstitiel (ISF) juste sous la peau. Il se compose d'un petit capteur rond de la taille d'une pièce de monnaie, inséré dans la peau, et d'un émetteur qui envoie sans fil les mesures de glucose à un récepteur. Le récepteur peut être un appareil séparé ou il peut être intégré à une pompe à insuline.
Les CGM présentent plusieurs avantages par rapport aux glucomètres traditionnels (BGM), notamment :
* Surveillance continue : Les CGM fournissent des mesures de glycémie en temps réel toutes les quelques minutes, permettant aux personnes atteintes de diabète de suivre leur glycémie tout au long de la journée et de la nuit. Ces informations aident les personnes atteintes de diabète à prendre de meilleures décisions concernant l'alimentation, l'activité et le dosage de l'insuline.
* Alerte précoce en cas d'hyperglycémie ou d'hypoglycémie : Les CGM peuvent être configurés pour générer des alertes lorsque les niveaux de glucose atteignent certains seuils, ce qui peut aider les personnes atteintes de diabète à éviter des hauts et des bas dangereux.
* Amélioration des niveaux d'HbA1c : Il a été démontré que les CGM améliorent les taux d’HbA1c, une mesure du contrôle moyen de la glycémie au cours des 3 derniers mois. En effet, les CGM aident les personnes atteintes de diabète à rester plus régulièrement dans leur plage cible de glycémie.
Comment un CGM aide mon diabète
Je vis avec le diabète de type 1 depuis plus de 20 ans et j'ai commencé à utiliser un CGM il y a environ 10 ans. Cela a fait une énorme différence dans la gestion de mon diabète.
Avant de passer un CGM, je vérifiais ma glycémie 4 à 5 fois par jour. Cela m'a donné un aperçu de ma glycémie à ce moment-là, mais cela ne m'a pas dit grand-chose sur ce qui arrivait à ma glycémie dans les heures entre les contrôles.
Avec un CGM, je dispose désormais d’un flux continu de données de glycémie auquel je peux accéder à tout moment et en tout lieu. Ces informations m'aident à prendre de meilleures décisions concernant l'alimentation, l'activité et le dosage de l'insuline.
Par exemple, je peux voir comment ma glycémie réagit à différents aliments et activités, et je peux ajuster ma dose d’insuline en conséquence. Je peux également voir quand ma glycémie commence à augmenter ou à diminuer, ce qui m'aide à prendre des mesures pour éviter les hauts et les bas.
Le CGM m'a donné un bien plus grand sentiment de contrôle sur mon diabète. Je n’ai plus l’impression de deviner constamment l’évolution de ma glycémie. Je peux désormais prendre des décisions basées sur des données en temps réel, ce qui a permis d'améliorer le contrôle de la glycémie et la santé globale.
Comment obtenir un CGM
Si vous souhaitez obtenir un CGM, parlez-en à votre médecin. Les CGM sont couverts par la plupart des régimes d’assurance et deviennent de plus en plus accessibles à mesure que la technologie progresse.
