Comment se développe le diabète de type 2
Étape 1 :Résistance à l'insuline- L'obésité, l'inactivité physique et une alimentation riche en graisses saturées et en glucides raffinés peuvent augmenter le risque de développer une résistance à l'insuline.
- En cas de résistance à l'insuline, les cellules ne répondent pas normalement à l'insuline et sont incapables d'absorber le glucose présent dans le sang.
- Cela entraîne une augmentation du taux de sucre dans le sang.
Étape 2 :Tolérance altérée au glucose
- Au fil du temps, la résistance à l'insuline peut entraîner une altération de la tolérance au glucose. Cela signifie que le taux de sucre dans le sang est plus élevé après un repas que la normale.
- Une intolérance au glucose est souvent le signe d'un diabète de type 2 sur le point de se développer.
Étape 3 :Diabète de type 2
- Si la résistance à l'insuline et l'intolérance au glucose ne sont pas gérées, un diabète de type 2 peut se développer.
- Dans le diabète de type 2, le taux de sucre dans le sang est constamment supérieur à la normale et peut entraîner un certain nombre de complications, notamment des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux, des maladies rénales, la cécité et des lésions nerveuses.
Prévenir le diabète de type 2
- Avoir une alimentation saine
- Faire de l'exercice régulièrement
- Maintenir un poids santé
- Arrêter de fumer
- Gérer la tension artérielle
- Gérer le cholestérol
